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健康で長生きすることは、きっとみんなの希望です。しかし実際には、人間は常に病気になる可能性に直面しています。軽度の病気から危険で致命的な慢性疾患まで多岐にわたります。実際、注意が必要なインドネシアで最も致命的な病気は何ですか？これが説明です。
インドネシアで最も致命的な病気のリスト
さまざまな情報源から引用して、ここにインドネシアで一般的に発生する5つの最も致命的な病気とその症状があります。それぞれの病気をはがしましょう。
1.ストローク
調査結果に基づくサンプル登録システム（SRS）2014年のインドネシアでは、脳卒中はインドネシアで最大の致命的な病気です。脳卒中の症例の21.1％が、過去1年間に死亡しました。
脳卒中は、脳の血管で突然、急速に発生し、悪化し続ける神経機能障害と出血です。これは、顔や手足の麻痺、会話が流暢で不明瞭でない、視力の問題などの形で症状を引き起こします。
2013年の基礎健康調査の結果から判断すると、脳卒中の発生率は45歳以上から発生しました。しかし、脳卒中の最大の症例は、75歳以上のグループで67％発生しました。
あなたはまだ若いですが、それはあなたが脳卒中のリスクから解放されることができるという意味ではありません。特に、太りすぎや肥満、アルコール摂取の趣味、高コレステロール血症などのリスクグループに属している場合。
したがって、健康的なライフスタイルを維持し、定期的な検査を行って、体が健康な状態にあることを確認してください。
2.冠状動脈性心臓病
脳卒中後、最も致命的な病気の2番目の位置は冠状動脈性心臓病です。冠状動脈性心臓病は、不健康なライフスタイルや環境が原因で発生する非感染性疾患です。たとえば、飽和脂肪の多い食品を食べる習慣、飲酒、喫煙、肥満などです。
2013年にインドネシア保健省に所属するデータ情報センターから判断すると、インドネシアの冠状動脈性心臓病の症例数は、インドネシアの総人口の7〜12.1パーセント増加し続けています。冠状動脈性心臓病は、主に成人および高齢者のグループ、すなわち45〜54歳（2.1％）、55〜64歳（2.8％）、および65〜74歳（3.6％）に見られます。
冠状動脈性心臓病の症例数は増え続けているため、政府は国民にCERDIKガイドラインの保持を求めています。 CERDIKはで構成されています c定期的にヘルスオーク、 eタバコの煙をあきらめ、 r身体活動を教える、 d健康的でバランスの取れたiet、 私十分な休息、そして kストレス管理。これらの手順は、冠状動脈性心臓病の危険因子を早期に回避するのに役立ちます。
3.糖尿病
糖尿病は、インドネシアで最も致命的な病気のトップ3に含まれています。 2013年のWHOデータに基づくと、糖尿病はインドネシアの人口の6.5％を占めています。
大人、子供、青年だけでなく、糖尿病になることもあります。これは、2013年に保健省のデータ情報センターが15歳以上の人口が1.5〜2.1パーセントに達したことを明らかにしたためです。実際、この数字は毎年増加し続けていると推定されています。
したがって、砂糖の摂取量と定期的な運動を制限することにより、糖尿病を早期に予防してください。血糖値を正常に保つために、毎日血糖値をチェックすることを忘れないでください。
4.結核
結核または結核は、結核菌によって引き起こされる伝染性感染症です（結核菌）呼吸を通して入る。結核の主な症状は、2週間以上の咳、痰が血に混じった咳、息切れ、食欲不振、1か月以上の発熱です。
結核はインドネシアで4番目に致命的な病気です。その理由は、2014年のWHOのデータによると、結核による死亡者数は増え続けており、毎年10万人以上と推定されています。
実際、結核薬を定期的に服用している限り、結核は完全に治癒する可能性があります。この薬は、結核の原因となる細菌の増殖を防ぐために、6〜12ヶ月間継続して服用する必要があります。
5.高血圧の合併症
高血圧は、血圧が正常な閾値を超えるか、120 / 80mmHgを超えることを特徴とする心臓病の危険因子です。上昇を続けると、この高血圧は心臓や腎臓などの他の臓器の機能を妨げる可能性があり、合併症を引き起こします。
高血圧は過小評価できる病気ではありません。その理由は、保健省の心臓の健康状況データと情報センターによると、高血圧の合併症は毎年世界中で約9.4パーセントの死亡を引き起こしているからです。高血圧は、心臓病による死亡の約45％、脳卒中による死亡の51％を引き起こします。
インドネシアで発生する高血圧の症例は、主に飽和脂肪と塩分を多く含む食品を食べる習慣が原因です。したがって、これらの種類の食品を制限し、定期的に血圧をチェックして、高血圧の可能性をできるだけ早く防ぎます。
高血圧のリスクを早期に発見することで、心臓発作、心不全、脳卒中、腎不全のリスクを回避できます。高血圧の兆候には、脱力感、激しい頭痛、鼻血、動悸、胸痛、視覚障害などがあります。
