耳の清潔さと健康に関する6つの重要なこと

耳がないと音が聞こえません。耳が正常に機能していないと、体のバランスが崩れることもあります。だからこそ、耳は清潔で健康に保つための非常に重要な感覚です。あなたがしなければならないことをよりよく理解し、耳の健康が維持されるようにそれを避けるために、以下のレビューを検討してください。

耳の衛生と健康を維持するためのガイドライン

耳のケアは不用意に行われるべきではありません。耳の衛生と健康を維持する上で注意を払うべきいくつかの事柄は次のとおりです。

1.大音量で音楽を聴かないでください

イヤホンの音が大きすぎる、またはヘアドライヤーの音が何度も繰り返されると、耳の聴覚機能が徐々に低下する可能性があります。そのため、音量が大きすぎないように音量を調整し、長時間聴かないようにしてください。

それだけでなく。スピーカーから音楽を聴くことは耳にとって問題になる可能性がありますロックコンサートは通常、非常に大きな音として分類される約105〜110デシベルの音の周波数を持っています。この音を聞いてから30分以内に、耳が痛みやはっきりと聞こえにくいなどの不快感を感じるようになります。

2.外耳を掃除するだけです

出典：捜狐

あなたは本当に深い耳を掘る必要はありません。これは、時間の経過とともに蓄積した耳垢が自然に押し出されるためです。

はい！だからあなたはそれを含む何かでそれをきれいにする必要はありません 綿棒。 綿棒で耳を掃除すると、実際に耳垢が深く押し込まれ、耳が詰まります。

外耳を石鹸と水で拭いてから、布またはタオルで乾かすだけです。聴覚障害を伴うかゆみを経験した場合は、点耳薬を使用して詰まった耳垢を取り除くことができます。より安全です。特定の薬を使用する前に、まず耳鼻咽喉科の医師に相談してください。

3. イヤーキャンドル 耳には良くない

イヤーキャンドル 耳をきれいにするための代替方法として考えられています。実際、これまで、この方法が安全であることを示す研究はありませんでした。

この治療法は、ワックスが疲れて耳に入ったときに耳を傷つける危険性があります。ワックスからのダストフレークは、耳へのワックスの蓄積を増加させる可能性もあります。その結果、ますます多くの汚れが詰まりを引き起こします。

4.耳の感染症は成人に影響を与える可能性があります

子供と比較して、大人は中耳炎（中耳炎）にかかる可能性が低くなります。その理由は、大人は子供よりも長い耳管を持っているので、感染しにくいからです。通常、この病気はインフルエンザ、風邪、または重度の副鼻腔炎を患っている人を攻撃するのは簡単です。

この病気が子供に発生した場合、医師は点耳薬または抗生物質を投与して、感染の原因となる細菌を殺します。しかし、成人の耳の感染症、医師は数日待って 調べる バック。通常、成人の耳の感染症の症状は自然に消えます。そうでない場合は、医師が耳の感染症を治療するための薬を提供します。

5.耳鳴りがして、満腹感がありますか？チューインガム

高圧の飛行機のキャビンにいると、耳がいっぱいになり、音がこもる可能性があります。また、長時間のフライトでは耳の痛みを感じることがあります。

修正は単にガムを噛むことです。チューインガムは耳管を刺激して開閉し、耳の空気圧を再調整できるようにします。ですから、必ず事前にバッグにガムを入れておきましょう 搭乗 飛行機。

キャンディーを噛む以外に、あくびをしたり飲み込んだりすると、耳管が開閉する可能性があります。

痛みやめまいを伴って耳の圧迫が数時間続く場合は、すぐに医師に耳の健康状態を確認してください。

6.ピアス後にアルコールを適用します

耳にピアスをすると耳たぶに穴が開き、感染しやすくなります。だから、耳を刺した後、アルコールを与えられた綿棒を適用します。

次に、使用するイヤリングと耳を石鹸と水できれいにすることに熱心に取り組んでください。少なくとも6週間使用するイヤリングを掃除することをお勧めします。

7.水泳後は耳を乾かしてください

また、水泳後はタオルや柔らかい布で耳を乾かす必要があります。覚えておいて、それを着てください 綿棒 耳をきれいにする最良の方法ではありません。

綿棒 耳の内壁を保護する薄い層に損傷を与えます。耳を乾いた状態に保つために、泳ぐときはヘッドカバーを使用することをお勧めします。