4目のかゆみの原因があなたを動かし続けます

目をこすることは、目がかゆみを感じるときによく行われる習慣です。小さな子供や高齢者から始めて、かゆみのある目が反射的に目をこすっていなければならない場合。しかし、人々が絶えず目をこすりたくなるような目のかゆみの原因は何ですか？それでは、それを解決する正しい方法は何ですか？以下のレビューをチェックしてください。

目のかゆみの原因は何ですか？

目のかゆみは非常に一般的な状態です。原因は、アレルギー、感染症、ライフスタイルなどさまざまです。

さて、これが目のかゆみを引き起こす可能性のあるさまざまな状態です：

1.目のアレルギー

アレルギー性眼またはアレルギー性結膜炎は、家の中のほこり、花粉、カビの胞子、星の毛、または化学物質の臭いなどの物質に対するアレルギー反応によって引き起こされる目の炎症です。結膜自体は、眼球を囲む層です。結膜は刺激を受けやすく、非常に一般的です。

発生する可能性のあるアレルギー性結膜炎には、急性および慢性の2種類のアレルギー性結膜炎があります。急性アレルギー性結膜炎が最も一般的な状態です。まぶたの症状が突然かゆみを感じ、灼熱感のように痛みます。ただし、風邪を引いたときのように、鼻水が続くこともあります。このアレルギー反応は短時間しか続きません。

一方、慢性結膜炎はあまり一般的ではありません。このタイプのアレルギーは一年中発生する可能性があります。慢性アレルギーは、食物、ほこり、動物の皮屑などのアレルゲンに対する体の反応です。この状態により、目は継続的に灼熱感やかゆみを感じます。

それが体内に入ると、これらのトリガーはすぐに免疫系に直面します。免疫系は、異物と戦う化学物質であるヒスタミンを分泌します。その結果、目の影響の1つがかゆくなります。

2.ドライアイ

ドライアイは、目が十分な涙を出さない状態です。目が十分な涙を出さない場合、これは視力を大きく妨げ、目は痛み、赤み、かゆみを感じ、何かが詰まっているように感じます。

目のかゆみを取り除きたい場合は、ドライアイを治療する必要があります。実際、ドライアイは少量の涙が原因であるだけではありません。生成された涙の質が良くないためにも起こる可能性があります。

涙液中の混合物の成分、すなわち水、油、粘液（粘液）のバランスをとる必要があります。しかし、産油腺の問題により、産出される涙の質は異なります。一部の薬はドライアイを引き起こす可能性もあり、時間の経過とともに状態が悪化する可能性があります。

習慣から、それはまたあなたの目を乾燥させることができます、例えば喫煙。この習慣は呼吸器系だけでなく目にも影響を及ぼします。病気になり、赤くなり、治癒しないドライアイは、すぐに医師の診察を受けてください。

3.目の感染症

目は人体の敏感な器官であるため、目は感染しやすくなります。目の感染症は、ウイルス、細菌、または真菌によって引き起こされる可能性があります。

最も一般的なタイプの眼の感染症のいくつかは、結膜炎とブドウ膜炎です。アレルギー性結膜炎とは異なり、結膜炎は通常、ウイルス感染または細菌感染によって引き起こされます。一方、ブドウ膜炎は、感染によって引き起こされる目のブドウ膜の炎症です。

目の感染症は、赤目、かゆみ、光に対する過敏症、かすみ目などの症状を引き起こす可能性があります。網膜の損傷、白内障、永続的な視力喪失など、より深刻な目の問題を引き起こすリスクがあるため、この状態はすぐに治療する必要があります。

4.まぶたの炎症（眼瞼炎）

眼瞼炎はまぶたの炎症状態です。まぶたのこの炎症は、まつげの付け根にある小さな皮脂腺が詰まると発生する可能性があります。この状態では、目が刺激されやすく、まぶたが腫れます。

この状態で現れる症状は、まぶた部分と目全体から始まる目のかゆみ、涙目、目の赤み、まぶしさに敏感な目です。

5.コンタクトレンズの使用

コンタクトレンズを使用することも、目のかゆみを悪化させる原因となる可能性があります。コンタクトレンズを長時間使用したり、交換頻度が低すぎると、かゆみを引き起こします。

また、コンタクトレンズ液にアレルギーを感じる人もいるので、どの成分が目に安全でどれが危険かを理解する必要があります。

6.画面を見つめる時間が長すぎる ガジェット

携帯電話、タブレット、コンピューター、ラップトップ、テレビなどの電子機器の画面を長時間見る習慣は、実際には目の健康に影響を与える可能性があります。

画面にフォーカスすると ガジェット 長期間にわたって、まばたきの頻度は通常よりも少なくなる傾向があります。これにより、目がより早く疲れ、乾燥し、炎症を起こします。その結果、目のかゆみは避けられません。

目のかゆみにどのように対処しますか？

幸いなことに、目のかゆみは治療しやすい状態です。目のかゆみのほとんどの症例は軽度であるため、薬の使用から自宅で試すことができる簡単なヒントに従うまで、さまざまな方法で治療することができます。

目のかゆみを治療するいくつかの方法は次のとおりです。

1.薬物を使用する

目のかゆみを治療する薬は通常、原因が何であるかによって異なります。あなたの状態がアレルギーによって引き起こされるならば、あなたは抗ヒスタミン薬を含む経口薬と点眼薬を使うことができます。

さらに、米国眼科学会のウェブサイトによると、充血除去剤を使用して目の赤みを軽減することもできます。充血除去薬と抗ヒスタミン薬を1つの製品に組み合わせた薬もあります。

あなたの状態が感染症によって引き起こされているかどうかは異なります。医師は抗生物質を含む点眼薬の使用を処方する場合があります。

ただし、望ましくない副作用を避けるために、これらの薬の使用について最初に医師に相談してください。

2.温湿布または冷湿布を使用します

かゆみが治まらないので拷問？かゆみのある目に温湿布を当てて、かゆみの感覚をそらすことができます。特にあなたのかゆみがエイリアスによって引き起こされている場合 麦粒腫.

ただし、かゆみが結膜炎によって引き起こされる場合、それを治療する別の方法は冷湿布によるものです。この手順は通常、症状に赤目が伴う場合に行われます。

3.常に目の衛生状態を維持します

もう一度思い出してみてください、あなたは定期的に目の健康をきれいにして維持するのに時間をかけましたか？そうでない場合は、今すぐ実装を開始してください。その理由は、化学物質、ほこり、汚染、汚れ、および蓄積した目のメイクアップが、目のかゆみを感じる可能性があるためです。

そのため、目を清潔に保つことで、不快な症状を和らげることができます。まず、アイメイクを使用する場合は削除してください。次に、目を水で洗い流し、拭いて乾かします。目の汚れを取り除き、新鮮に保つことができる点眼薬でフォローアップします。

寝る前に一日中使っていたコンタクトレンズを外すことを忘れないでください。

4.アレルゲンを避けてください

もちろん、特にアレルギーによって引き起こされた場合、目のかゆみに対処する最も簡単なステップは、アレルゲンの発生源を避けることです。

たとえば、目のアレルギーがほこりによって引き起こされている場合は、家の隅々まで定期的に掃除するようにしてください。定期的にシートを交換し、ベッドを掃除することを忘れないでください。これはアレルギーの原因となる汚れやほこりが集まる巣になる可能性があります。

5.20-20-20ルールを適用します

コンピュータの前に長時間いることで疲れすぎている目は、かゆみを引き起こす可能性があります。したがって、眼精疲労のリスクを減らすために、20-20-20ルールに従ってこの状態を防ぐ必要があります。

20-20-20ルールは、コンピューターまたはデバイスの画面を見つめる20分ごとに、画面から目をそらし、20フィート（6メートル）離れた別のオブジェクトを20秒間見る必要があることを意味します。この方法は、目をはるかにリラックスさせます。

6.使用する 加湿器

薬物の使用と目の衛生の適用とは別に、 加湿器 空気に湿気を加えるのを助けることができます。

乾燥しすぎた空気に目がさらされなくなるため、かゆみの感覚は徐々に低下します。 加湿器 いつでも使用できます。特に、気温が低く乾燥していて湿度が下がる天候の場合に使用できます。

上記のヒントが効果的に機能せず、目のかゆみが実際に活動を妨げている場合は、医師の目の検査を受ける時間を遅らせないでください。