9ブラとブルの選択、着用、保管における重要なルール。こんにちは健康

ブラは毎日着る服ですが、多くの女性はブラを選んで着るのが間違っていることがよくあります。ブラの選択と着用の間違いは、実際にはさまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があります。ブラジャーの選択と着用に関して、女性が最もよく犯す間違いは次のとおりです。

1.カップサイズのみに基づいてブラを選択します

バストのサイズに合わせてブラを購入して選ぶので、カップのサイズに合わせてブラを決めます。しかし実際には、胸囲のサイズも重要です。大きすぎても小さすぎても、カップのサイズには合うがバストには合わないブラがあります。たとえば、サイズBのブラがありますが、バストはサイズAです。

そのため、胸囲よりも胸囲が小さいブラを着用した場合に発生する可能性のある刺激を避け、快適に着用できるように、胸囲に合ったブラを選択することをお勧めします。

2.ブラを試着するときは、しっかりと引っ掛けてください

購入したいブラでバストを測るときは、一番外側のフックに付けてみてください。これは、着用中にブラが約3インチ伸びるためです。ブラが伸びたら、ブラを最も深いリンクに引っ掛けます。

3.適切なカップを決定します

ブラジャーを着用していて、胸の一部が突き出ているように見える場合、カップはまだかなり小さいです。使用時に目に見える部分がはみ出さずに満腹に感じるように、適切なカップを選択してください。

4.着用時にブラストラップを調整します

着用時にブラのストラップが腕から落ちて肩に合わない場合でも、ブラは大きすぎます。また、非常にきつく結ぶブラストラップは避けてください。皮膚を刺激し、背中の痛みを引き起こします。

5.小さな胸？ワイヤーブラの下は避けてください

ブラが小さい場合は、ワイヤー付きのブラモデルを選択しない方が良いでしょう。支えられた胸が小さいので、ワイヤーブラは着用するのが不快になります。逆に、胸のサイズが十分に大きい場合は、胸の形を維持するため、代わりにワイヤー付きのブラを選択する必要があります。

6.使用する服に合わせてブラモデルを調整します

もちろん、使用する服によって、着用するブラのモデルが決まります。重要な会議に出席したいときにドレスを着用する必要がある場合は、使用するドレスモデルに応じて適切なブラモデルを使用してください。使用しているドレスの肩が開いている場合は、ストラップレスのブラジャーを着用する必要があります。一方、薄い白いシャツやシャツを使用する場合は、シャツの色に合った着心地の良いブラを選ぶことができます。

7.毎日ブラを交換してください

ブラは伸縮性のある素材なので、通常は伸びやすいです。そのため、ブラを一列に着用すると、短時間でブラが伸びてしまい、着心地が悪くなります。ブラを冷水で洗うと、ブラが弾力性を取り戻し、すぐに伸びるのを防ぐことができます。あなたはあなたが毎日交互にできる少なくとも6つまたは7つのブラを持っている必要があります。