感情の管理に過度に敏感な子供に対処する4つの方法

泣くことは、怒り、恐れ、ストレスの感情に対する、あるいは彼が幸せなときでさえ、普通の子供の反応です。ただし、敏感な人の中には、泣いたり、かんしゃくをしたりすることがよくあります。これらの感情の管理に敏感すぎる子供は、成人期に困難を経験する傾向があります。親として、あなたはそれをどのように扱いますか？心配しないで、次のヒントを確認してください。

感情を管理する際に敏感な子供に対処する方法

Health Kidsページからの報告によると、感情は人が感じることと反応する方法を説明します。これらの感情は幼児期の人に存在し、笑いや涙で表現します。しかし、赤ちゃんや子供たちはまだ彼らが感じる感情を管理するのが難しいです。

たとえば、小さなことで怒ったりイライラしたりすると、他の方法でイライラや怒りに対処できる大人とは対照的に、彼らは泣く傾向があります。

しかし、敏感な子供では、これらの感情を誇張して表現することがあります。彼らは怒りやすく、欲求不満になり、怒りやすい傾向があります。敏感な子供たちが自分の感情をよりよく管理するのを助けるために、親は次のようないくつかのことをすることができます：

1.この過度の感度を弱点と見なさないでください

あなたに学校に残されたくないという理由でかんしゃくをしている子供たちは、あなたが彼らを落ち着かせるように一生懸命努力させます。また、彼がクラスで落ち着いてレッスンを受けられるように、彼を裏切る必要があります。

それが時々圧倒される可能性があるとしても、それをあなたの子供にとっての弱点と考えないでください。さらに、彼を精神的に縮めることができる言葉で彼を叱る、「ああ、あなた、ただお母さんを悩ませます！」

感情の管理に非常に敏感であることは、子供が弱いことを示すものではありません。彼はまだ感情を表現するのが難しいので、これは正常です。この状況では、あなたの子供は本当に子供が感情を認識し、理解し、より良い方法でそれらを表現することを学ぶ必要があります。

2.さまざまな感情を持つ子供たちを紹介します

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子供たちが自分の感情をよりコントロールできるようにするためには、自分が感じるさまざまな感情を認識することを学ぶことが1つの解決策です。顔文字、絵、本、または感情について話す子供向けのビデオを通じて、それらを教えることができます。

悲しそうな顔の絵文字を見せてから、子供に感情を推測してもらいます。それだけでなく、「お兄ちゃんはサッカーをしているはずなのに、外は雨が降っています。弟の気持ちについて お気に入り どうやって？ "

子供が感じている感情を認識し始めたら、それらを表現するための良い方法を指示します。たとえば、おもちゃを交換したいときは、叩いたり噛んだりするのではなく、友達に話しかけるように頼みます。

彼に説明してください、彼は悲しいか怒っているときに泣くことができます。ただし、床を転がして大声で叫んだり、かんしゃくをしたりしないでください。そうすれば、感情の管理に敏感な子供たちは、もはや感情を過剰に表現することはありません。

3.子供が感じている感情を理解する

感情を過剰に表現する子供たちは、理解されたいという願望を持っています。自分の気持ちを伝えるのがまだ難しい彼は、混乱し、自分の願いを伝えるためにそうします。そのためには、親は自分の感情を理解することを学ぶ必要があります。

たとえば、動物園に行く予定をキャンセルしたために、子供が悲しいとき。あなたの子供が怒る前に、あなたが約束の破れに悲しんでいることを示してください。 「父はアデックが悲しいことを知っています。あなたがそうするなら、父も悲しいです。来週、お父さんは二度とこのようにはならないことを約束します。」

あなたが感じていることを示すことは確かにあなたの子供が気分が良くなるでしょう。そうすれば、感情を管理することに敏感な子供たちは、悲しみや怒りを感じてもかんしゃくをすることがなくなります。

4.感情をうまく管理するように子供たちに教える

感じられるさまざまな感情を知った後、子供たちにこれらの感情を管理するように教えます。友達を殴る代わりに、深呼吸をして息を吐き（呼吸法）、心を落ち着かせるように子供に頼んでください。これは、子供が気分を良くするのに役立ちます。

年長の子供たちと一緒に、あなたは彼を動揺させるかもしれない状況から離れるように彼に頼むことができます。部屋の中など、涼しい場所を見つけてください。気持ちが良くなったら、子供を怒らせたり、他の人に腹を立てたりすることについて話します。

上記の感情を管理する上で敏感な子供に対処するためのヒントがうまくいかない場合は、小児科医または心理学者に相談することを躊躇しないでください。彼らはあなたが正しい解決策を見つけるのを助け、あなたの子供が彼の感情をよりよくコントロールして表現できるようにします。

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