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生姜はあなたの周りで見つけるのがとても簡単なスパイス成分です。生姜は、筋肉や関節の痛みを軽減するだけでなく、軽度から重度の下痢の治療にも役立ちます。生姜の利点が下痢の治療にどのように役立つかをすでに知っていますか？以下の説明を確認してください。
生姜の利点の概要
生姜は、腹部の不快感の自然療法として長い間使用されてきました。生姜は古くからその辛さからお腹を温める成分とされてきました。ショウガはまた、消化器系の病気を治すのに役立つ抗炎症、鎮痛、抗菌の特性を持っていると考えられています。生姜の他の利点はその抗酸化作用から来ます、全体としての生姜の抗酸化作用は体の健康にプラスの効果をもたらすことができます。
生姜は下痢と戦うのにどのように機能しますか？
ショウガの下痢止め作用は、ショウガに含まれる植物化学物質に由来すると考えられています。 2015年の調査によると、生姜にはリステリア菌と戦う能力があり、 大腸菌 これらのバクテリアの成長を遅くすることによって。
他の研究でも、ショウガには 大腸菌。生姜は、下痢の原因となる有毒なバクテリアをブロックし、腸内に水分がたまるのを防ぐことで機能します。生姜は、吐き気、嘔吐、胃のけいれんを防ぐこともできます。
一般に、研究者や一部の医師は、ショウガが下痢の治療に役立つ可能性のあるいくつかの方法を疑っています。
- 生姜の温め効果は、感染したときに震えるのを防ぐのに役立ちます。
- ショウガには、吐き気を抑えるために脳や神経系に作用する化学物質も含まれています。
- ショウガからの天然化学物質は、下痢を引き起こす細菌を含む、感染症を引き起こす細菌感染症と戦うことができます。
- ショウガは下部消化管の筋肉のけいれんを変化させ、体が下痢の原因をスムーズに排泄できるようにします。
下痢の治療に生姜をどのように使用しますか？
生姜の利点を最大限に活用するには、生姜を自然な形で摂取するのが最善の方法です。生姜のサプリメントを使用することは間違いではありませんが、これらのサプリメントの製造にどのような成分や物質が使用されているかを確実に知ることはできません。
ヘルスラインのページで報告されているように、下痢を治療するためにジンジャーティーを作ることができます。ジンジャーティーでは、細菌感染症と戦うのを助けるだけでなく、体の水分補給にも役立ちます。下痢をしている人は脱水症状になる傾向があり、すぐに補液が必要になります。
生姜茶を作るには、大さじ数杯のすりおろした生姜または細かく刻んだ生姜を沸騰したお湯のカップに混ぜます。次に、お茶をカップに入れます。レモンとハチミツを加えて味わうこともできます。
それとは別に、生姜を他の飲み物や料理に混ぜることもできます。生姜は、お手入れして細かく切った直後に食べることもできます。ただし、口や鼻の生姜の灼熱感には注意が必要です。生姜の灼熱感が苦手な方でも、生姜の効能を得るには、生姜を食べ物や飲み物に混ぜる必要があります。
下痢を治療するために生姜を使用する前に知っておく必要があるいくつかのこと
生姜の利点は確かに下痢の治療を助けるのに良いです。ただし、この治療法はすべての人に適しているわけではありません。妊娠中および授乳中の女性は、生姜を使用して下痢の治療をサポートする前に、まず医師に相談する必要があります。
同様に、出血性疾患、糖尿病、心臓病、胆石症を経験している人は、医師に相談する前に不注意に生姜を使用しないでください。これは、生姜が現在服用している薬のいくつかと相互作用する可能性があるためです。生姜は、血液凝固を遅らせる薬や他の抗凝血薬、糖尿病薬、高血圧薬、心臓病薬と相互作用する可能性があります。
バツ
