心理的問題のオンライン療法、それはどれほど効果的ですか？

この洗練された時代では、すべてに簡単にアクセスできます オンライン。世界中の最新ニュースの監視から始まり、買い物、麻薬の購入まで オンライン。実際、今では心理療法を行うことができます オンライン。はい、「クリック」するだけで、すぐに治療サイトに接続できますオンライン メンタルヘルスの専門家から。

確かに、サイバースペースを介した治療は、家を離れることを気にすることなく、より実用的です。しかし、治療はどれほど効果的ですか オンライン 心理的な問題に対処する際に？以下のレビューを通して答えを見つけてください。

オンライン治療中に私たちは何をしますか？

治療オンライン、別名 e-セラピー, 電子カウンセリング, 遠隔心理学、または サイバーカウンセリングは、サイバースペースを介してカウンセラーと患者をつなぐ治療法です。ここでは、カウンセラーは、インスタントメッセージング、電子メール、またはアプリケーションのいずれかを介して、インターネットを介してのみ心理的サポートを提供できます。ビデオ通話.

時々、治療オンライン 世界の多くのメンタルヘルス専門家によってまだ過小評価されています。実際、World Journal of Psychiatryに掲載された研究によると、メンタルヘルスサービスを受けている患者はビデオ通話ベリーウェルによって報告されたように、以前よりも良い心理的変化を経験しています。

心理的問題に対するオンライン療法のさまざまな利点

サイバーベースの治療は実用的で経済的で、どこからでも利用できるため、多くの人々がサイバーベースの治療に魅了されています。特に、医師の診察を受けることを恐れて、iatrophobiaを経験している人にとって、これは確かに彼らが直接会う必要なしに健康の専門家から医学的アドバイスを得るのをより簡単にするでしょう。

さまざまな治療上の利点オンライン 入手できるものは以下のとおりです。

1.遠隔地への容易なアクセス

すべての地域が適切なメンタルヘルスサービスを利用できるわけではありません。さて、これが治療の出番ですオンラインこれにより、遠隔地の精神障害を持つ人々が、町から出かけることなく、自分たちのニーズに合った治療を受けることが容易になります。

2.情報へのアクセスが容易

インターネットにアクセスすると、メンタルヘルス情報の複雑さなど、必要なすべての情報を簡単に見つけることができます。精神障害のある人は、友人や家族と自分の問題について話すことに不快感を覚える傾向があります。結局、彼らは情報を求め、治療を通して助けを求めますオンライン彼の心理的な問題を解決するために利用できます。

3.障害のある人が簡単にできるようにする

障害のある人は、より高いレベルのストレスと課題を抱えており、うつ病になる可能性が高くなります。これは、彼らが限られた動き、支えのない社会環境を経験する傾向があり、仕事を得るのが難しいためです。その結果、彼らは単に家を出て他の人と交流する自信がありません。

さて、治療法がありますオンラインこれは、障害を持つ人々にとって新鮮な空気の息吹になる可能性があります。彼らは家を出たり、他の人が彼らをどう思っているかを考えたりすることなく、心理カウンセリングを受けることができます。

それでも、オンライン療法は対面療法に取って代わることはできません

基本的に、治療オンライン従来の療法や対面療法に取って代わることができる心理療法の主力と見なすことはできません。カウンセラーは顔を合わせることで、患者さんが経験したメンタルヘルスの問題をより簡単に診断できます。

カウンセラーは、患者さんの表情、身振り手振り、声を見て、診断しやすくすることができます。その理由は、これらのことにより、患者の感情、考え、気分、およびカウンセラーに対する行動をより明確に把握できるからです。

しかし、治療オンライン人の心理状態に悪影響を与える人生、仕事、またはロマンスの問題を解決するのを助けるためにまだ行うことができます。患者さんがカウンセラーに直接会う時間がないかもしれませんが、彼が感じる精神障害を悪化させないように、できるだけ早く解決策が必要です。

オンラインで治療を行うことを決定する前に、まず機密性の保証、倫理的および法的問題、および療法士の資格を検討してください。より満足のいく結果を得るために、可能な限り常にカウンセラーと顔を合わせて相談するようにしてください。