中かっこと雄牛を着用する場合に避けるべき3つの食品;こんにちは健康

歯列矯正器を使用した後に食べられる食べ物と食べてはいけない食べ物を知っていますか？はい、あなたがしている歯科治療が無駄に終わらないように、あなたが毎日食べる食物の摂取に注意を払うことが重要です。その理由は、特定の種類の食品は、中かっこが緩んだり、歯に損傷を与えたりする可能性があるためです。

まあ、損傷した、あるいは外れたブレースでさえ、あなたが現在受けている歯科治療の期間を確かに延長するでしょう。より多く支払う必要があることに加えて、あなたはまた、senut-senutの歯をより長く感じる準備をしなければなりません。

歯列矯正器を使用する場合の禁欲

あなたの矯正治療が最適に実行されるように。歯列矯正器を使用する際に避けるべき食品の数。

歯ごたえのある粘着性のある食品が、あぶみのひび割れの間に挟まれて、掃除が難しくなる可能性があります。この状態が続くと、口の中のバクテリアが繁殖するのに理想的な場所になります。歯列矯正器を損傷するだけでなく、これはもちろん虫歯を引き起こす可能性があります。

したがって、あぶみを使用する限り、キャンディー、ガム、チョコレート、および歯ごたえとべたつきのあるその他の食品を食べたいという衝動に抵抗するようにしてください。

この歯科治療中は、あらゆる種類の硬い食べ物を避けることも重要です。硬い食感の果物や野菜を含みます。これは、硬い食べ物が中かっこを曲げたり、中かっこを壊したりする可能性があるためです。

固形食品は避けるべきですが、それは果物や野菜をまったく食べないという意味ではありません。つぶしやすくするために、果物や野菜を細かく切ってから、柔らかくなるまで蒸します。

また、種やナッツなどの小さいサイズの食品を食べることは避けてください。その理由は、非常に小さい食品はあぶみの割れ目に押し込まれやすいからです。動かなくなったとしても、外に出すのはもっと難しいでしょう。

代わりに、つぶされた穀物やナッツを食べてください。

中かっこを使用するときは、赤身の肉などの粗繊維を含む食品も避ける必要があります。赤身の肉の繊維は噛むのが難しいだけでなく、歯列矯正器や歯の隙間に詰まりやすいです。

タフな肉を食べるなら言うまでもありません。喜びを感じる代わりに、歯をきれいにするときに赤身の肉を食べると、実際に痛みを引き起こす可能性があります。

赤身の肉を食べたい場合は、柔らかくて柔らかいことを確認してください。そうすれば、噛みやすくなります。

または、鶏肉や魚を食べることもできます。どちらもタンパク質が豊富ですが、より細い肉繊維を持っています。

毎日食べる食物の摂取に注意を払うことに加えて、口腔の健康を維持することも重要です。これは、歯列矯正器の隙間に食べ物の残骸が付着するため、歯列矯正器のある歯は腐敗しやすいためです。

歯科医が常に患者にブレースと歯の健康の世話に特に注意するよう警告するのも不思議ではありません。フッ化物を含む練り歯磨きを使用して、少なくとも1日2回は熱心に歯を磨くことを確認してください。

さて、歯磨きを終えるたびに、隙間やブレースの周りに食べ物が詰まっていないことも確認してください。

現在受けている歯科矯正治療を最適に実行できるように、適切な食品を食べ、歯科および口腔衛生を適用することが主な鍵であることを忘れないでください。