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痛風、別名痛風による関節痛は、セックス中を含む日常の活動を不快にする可能性があります。徐々に、尿酸はあなたの性欲をオフにすることができます。落ち着いて。あなたのパートナーとのセックスセッションをよりエキサイティングにするためにあなたができる方法はまだあります。それで、痛風のためのセックスの安全な方法は何ですか？
痛風のセックスはどのように安全で快適ですか？
現時点では、脳が自然の鎮痛剤であるエンドルフィンを放出するため、セックスをすることで痛風の症状から実際に痛みを和らげることができます。一方、あなたが経験する痛みは、実際にあなたがセックスをするのを怠惰にする可能性があります。だから、私は何をすべきですか？このガイドに従ってください。
1.最初に医師に相談してください
痛風の症状は、パラセタモール、イブプロフェン、アスピリンなどの市販のNSAID鎮痛剤を服用することで治療できます。あなたが経験している症状が十分にひどい場合は、より強い用量の他の薬についてさらに医師に相談する必要があります。
医師による他の痛風薬の選択肢には、コルヒチン、ステロイド、プロベネシド、ペグロティカーゼ、アロプリノールなどがあります。
2.毎日アクティブにとどまるようにしてください
痛風は再発状態です。ですから、症状が再発しないように、毎日関節を健康で強く保つことが重要です。身体活動や簡単な運動をして、毎日活動を続けてください。
たとえば、午後に時間を取って複合施設を歩き回ったり、体を伸ばしたりします。運動は痛風の痛みを和らげるのに役立ちます。さらに、通常、運動後の関節はより柔軟に感じるので、夜はパートナーとのセックスがより強くなります。
3.セックスをする時期をスケジュールする
重要なのは、いつセックスをするのが適切かを知ることです。あなたがあなたのパートナーとの定期的なセックスをスケジュールするならば、それはより良いでしょう。計画を立てることで、性交中の怪我など、痛風の症状を悪化させる可能性のある望ましくないことが起こるのを防ぐことができます。あなたの体の状態がそれをサポートしていないとき、それを強制的にセックスさせないでください。
性交の約30分前に医師が処方した薬を服用してください。温かいお風呂に入ったり、マッサージしたりして、体と筋肉をリラックスさせましょう。この活動は、性交前の前戯として使用して、覚醒を高めることもできます。
最後に、セックスの前にアルコールを飲むことは避けてください。
4.正しい性交体位を見つける
タイミングとは別に、痛風のセックスの問題でそれほど重要ではないもう一つのことは、正しいセックスの体位を見つけることです。まあ、ほとんどの痛風患者は、手の足の親指、膝、足首、手のひらに痛みを感じます。したがって、これらの領域で大きな圧力や繰り返しの動きを伴わない位置を選択する必要があります。
リウマチの性交体位は、横になるか立っていることが好ましい。例えば：
- 側位-あなたとあなたのパートナーは、男性が女性の後ろにいる状態で、同じ方向を向いてあなたの側に横たわっています。
- 正常位-女性のパートナーが痛風を患っている場合、このセックス体位はあなたがするのに適しています。女性は痛風を悪化させる可能性のある動きをあまりする必要がないからです。
- 騎乗位-男性に痛風がある場合、この位置は最良の選択肢の1つである可能性があります。宣教師とは対照的に、男性が横になるか座っている間、女性は上にいなければなりません。
- 立ち位置-横になる以外のオプションとして、立ち上がることができます。この位置では、女性が少し前に曲がった状態で、男性が女性の後ろに侵入する必要があります。
- 後背位-男性が痛風を患っている場合、この位置を行うことができます。女性のパートナーは、両手で体を支えながら四つん這いになる準備ができているので、背中が高くなる傾向があります。この位置は、貫通するときに男性の背中に少し圧力をかけます。あなたの快適さを増すのを助けることができる枕またはボルスターを手に入れてください。
