目次:
- 拍動性耳鳴りとは何ですか?
- 拍動性耳鳴りの原因は何ですか?
- 1.甲状腺機能亢進症
- 2.アテローム性動脈硬化症
- 3.頭または首の腫瘍
- 4.高血圧
- 5.意識
- このカチカチという音を止める方法は?
- 1.原因が血液循環障害である場合
- 2.サウンドセラピー
- 3.行動認知療法
- 4.リラクゼーション
一部の人々は、ハムを感じたり、沈黙の中で耳に鼓動を聞いたりすることさえあります。あなたがそれを経験するならば、これはあなたが拍動性耳鳴りとして知られている状態を持っていることを示している可能性があります。慌てる必要はありません。耳に聞こえる心拍の音に対処するためのさまざまな原因と方法があります。
拍動性耳鳴りとは何ですか?
拍動性耳鳴りは、耳鳴りと呼ばれる同様の状態とはわずかに異なります。耳鳴りは、神経細胞が耳から脳に伝わる異常な信号を拾うことによる、耳鳴り、口笛、シューという音、またはカチッという音が特徴です。
一方、耳の病気には、体の鼓動に似たリズミカルな音が聞こえるなどの特徴があります。この鼓動音は、耳の周りの動脈を循環する血液の音です。
拍動性耳鳴りの原因は何ですか?
英国耳鳴り協会は、拍動性耳鳴りの原因は通常の耳鳴りの原因よりも見つけやすいと述べました。ただし、正確な原因を特定することは依然として困難です。
通常、拍動性耳鳴りは片方の耳に発生します。この状態は、耳の近くの血管の血流の変化または血流のサイズの変化によって引き起こされます。これらの血管には、首と頭蓋底の大きな動脈と静脈、および耳自体の小さな血管が含まれます。
次の条件は、拍動性耳鳴りを引き起こす可能性があります。
1.甲状腺機能亢進症
甲状腺機能亢進症、甲状腺中毒症、または重度の貧血などの状態は、拍動性耳鳴りを引き起こす可能性があります。これは、この状態が発生すると、血液の流れが速くなり、ゆっくり流れる血液よりも音が大きくなるためです。
2.アテローム性動脈硬化症
アテローム性動脈硬化症(動脈硬化)は、血管の内部を不規則にし、血流が乱れる(無秩序になる)可能性があります。急流や滝の列で川が大きくなるのと同じように、この流れはノイズが多くなります。
3.頭または首の腫瘍
頭や首の腫瘍は血管の異常な発達を引き起こし、これはこのタイプの耳鳴りにつながる可能性があります。拍動性耳鳴りに関連するほとんどの腫瘍は良性です。
4.高血圧
良性または特発性頭蓋内圧亢進症と呼ばれる状態は、拍動性耳鳴りを引き起こす可能性があります。拍動性耳鳴りとは別に、この状態は頭痛から視覚障害までの症状を引き起こす可能性があります。
拍動性耳鳴りを引き起こす高血圧は、太りすぎの若いまたは中年の女性に最も一般的です。ただし、この状態は、年齢を問わず、男性と女性の両方で発生する可能性があります。
5.意識
上記とは別に、この状態は、音に対する意識の高まりの結果としても発生する可能性があります。これは、次の条件の影響を受ける可能性があります。
- 鼓膜の破裂などの伝音難聴は、人々に体内の音をより意識させる傾向があります。
- 聴覚経路の感度の増加は、血管の正常なノイズを脳に警告する可能性があります。
耳に鼓動が続くと思われる場合は、医師の診察を受けてください。医師は、MRIや超音波などの一連の検査を行って、頭の血管内の血液の流れと圧力を調べることで、原因の特定を支援します。
このカチカチという音を止める方法は?
耳に鼓動が聞こえる場合、これはあなたの体に別の状態があることを示しています。したがって、拍動性耳鳴りは原因に応じて治療する必要があります。
1.原因が血液循環障害である場合
高血圧は、薬を服用し、ライフスタイルを改善することによって克服する必要があります。ナトリウムの多い食物摂取を避け、定期的に運動し、喫煙をやめ、ストレスをうまく管理する練習をする必要があります。
ただし、血管に問題がある場合(たとえば、アテローム性動脈硬化症など)、血流を改善するために手術またはカテーテルを使用する必要がある場合があります。
2.サウンドセラピー
サウンドセラピーは、耳の感度が上がるため、拍動性耳鳴りの治療によく使用されます。これは、環境音、ラジオ、特別なアプリケーション、または特別なサウンドジェネレーターを聴かせることによって行われます。特定のデバイスは、持続的な耳の音によって引き起こされる干渉を減らすことができる「ホワイトノイズ」を生成する可能性があります。
3.行動認知療法
時々、あなたの頭の中の迷惑な声はあなた自身の心理的状態から来ることができます。したがって、この方法は、その側から拍動性耳鳴りを治療するために使用されます。あなたが聞き続ける鼓動する音をミュートしようとする代わりに、心理学者はあなたがこれらの音に反応する方法を変えるのを手伝います。
4.リラクゼーション
リラクゼーション療法は、心拍数、血圧、脳の活動を低下させ、耳の鼓動を継続的に聞くのに役立ちます。この療法は一般的に呼吸法、注意力、そして瞑想を含みます。
適切な診断を受ければ、拍動性耳鳴りの多くの原因を完全に管理できます。したがって、耳に鼓動が続くと感じた場合は、すぐに状態をチェックしてください。早期に治療を開始するほど、生活の質に良い結果が得られます。