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真っ昼間でさりげなく空を見上げたことがありますか？暑くて明るすぎる太陽に目が眩んでいるので、成功することはめったにありません。でもたまに肉眼で直接太陽を見ようとした。これは、あえて太陽を睨みつけた場合にあなたの目に起こることです。
日光が目を眩ませる
結局のところ、太陽の下で長居するとき、反射が目を細めたり、急いで日陰を見つけたりするのは、手で顔を「覆っている」場合でも、サングラスをかけている場合でも、熱やまぶしさだけではありません。これは、自分の安全のためにできるだけ日光に直接触れないようにするための、すべての人間の自動的で本能的な反応です。
目は明るい光に非常に敏感です。太陽は基本的に、止まることなく発生する大規模なヒートバーストの原因です。肉眼で太陽を見ることを決心すると、日焼けは深刻な、時には不可逆的な目の損傷を引き起こす可能性があります。紫外線は、特に砂、雪、または水で反射したときに、目を最も損傷する可能性のあるタイプの太陽光です。
肉眼で太陽を見たときに目に何が起こるか
目に当たる日光は眼球を燃やします。このプロセスは、太陽が肌を火傷する方法と非常によく似ています。これは、外が暑いときに経験する可能性があります。
太陽を一瞬直視すると、紫外線が発する熱が角膜（目の透明な外層）に集中し、水ぶくれやひび割れが始まります。
直射日光への暴露による目の損傷は、雪眼炎として知られています。症状は通常、最初の曝露から数時間後に現れ、過度の涙の生成、赤く炎症を起こした目、そして紙やすりで目をこすっているようにざらざらした窮屈な感覚で始まります。
あえて太陽を見つめ続けると、網膜と黄斑の損傷に苦しむことになります。網膜は、光に非常に敏感な脳に画像を投影するための目の後ろの組織です。
網膜を透過する太陽からの凝縮した超高温光は、網膜を直接燃やして焦がす可能性があります。さらに悪いことに、網膜には痛みの受容体がありません。ですから、手遅れになるまで被害が発生したことはわかりません。
太陽を直接見つめているリンガーは盲目になる可能性があります
これは、天文学者でテレビの司会者であるマーク・トンプソンの実験によって証明されています。 IFL Scienceからの報告によると、トンプソンは望遠鏡を通して太陽光を20分間見るために置かれた死んだ豚の目を実験しました。その時間枠の中で、太陽は豚の目の角膜を燃やしました。
豚の目は人間の目と似ています。したがって、この実験は、あなたが本当に太陽を睨むように腸をテストすることを敢えてした場合に、あなたの目と視力に起こりうる影響を非常によく表しています。
紫外線への過度の露出による網膜の火傷は、部分的な失明を引き起こす可能性があります。これは、視野の中心にある暗い円です。ほとんどの場合、この視力喪失は一時的なものです。ただし、永久的な失明を引き起こす可能性があります。
米国の宇宙計画からのさまざまな科学的研究および研究は、何年にもわたって続く紫外線曝露の「ごく一部」でさえ、白内障、翼状片および瞼裂斑を発症するリスクを高める可能性があることを示しています。
太陽の下で移動しているときに目を保護します
人間は太陽を見た直後に本当に盲目になることができますか？たぶんいつもではない。しかし、あなたが経験するダメージは非常に深刻であるため、あなたの目はもはや詳細に正しく見ることができなくなります。
暑い時期に屋外にいるときは、目の健康を守るためにできることがいくつかあります。つばの広い帽子をかぶるか、サングラスをかけてください。
ただし、通常のサングラスでは紫外線から目を十分に保護することはできません。 100％の保護レベルのUV保護層を備えたサングラスが必要です。また、着用するサングラスにUV400nmラベルが印刷されていることを確認してください。
レンズの色はどうですか？黒のレンズがおそらく最良の選択です。しかし、代わりに、明るさとまぶしさを減らすことができる灰色のモノクルグラスを選ぶことができます。緑、濃い赤褐色、赤みがかったピンクの色合いのレンズの色も、明るい光での目の疲れを軽減することができます。
