肘と雄牛の痛みの原因を認識します。こんにちは健康

武道では、ひじが体の中で最も硬い骨だと言われることがよくあります。この記述がおそらく真実であるとしても、外傷や怪我による肘の痛みを感じることがあります。

肘の関節は、骨、軟骨（軟骨）、靭帯、体液で構成されています。筋肉と腱は、肘の関節が自由に動くのを助けます。これらの構造物のいずれかが負傷または負傷した場合、肘の問題が発生します。次のような多くの要因が肘の痛みを引き起こします。

肘に直接転倒したり、腕に過度の圧力をかけたりすると、肘が骨折したり、脱臼したりする可能性があります。あなたの医者はあなたの脱臼した関節を再調整することができます、そして専門家の監督なしでこれをあなた自身でしようとしないでください。

肘が骨折したり脱臼したりした場合は、すぐに応急処置をしてください。衝撃を軽減するために、肘を動かしたり、添え木を付けたりしないでください。あなたは負傷した領域の腫れを減らすためにアイスパックを適用することができます。

肘の痛みの一般的な原因は何ですか？

最良の治療を受けるには、まず肘の痛みの原因を知ってください。

腱炎は、慢性腱炎としても知られ、肘に極度の痛みを引き起こす腱の損傷です。腱炎の原因は、野球をしたり、ゴルフクラブを振ったり、テニスをしたりするなど、手首やひじを常に使う習慣です。

腱炎には、内側上顆炎または「内側上顆炎」（肘の内側に影響を与える腱炎の一種）と外側上顆炎または「テニス肘」（肘の外側に影響を与える腱炎の一種）の2種類があります。

腱によって引き起こされる痛みの場合、症状は休息、理学療法、または抗炎症薬で消えます。

肘の痛みは、関節の保護と潤滑に役立つ、液体で満たされた小さな嚢である滑液包から生じることがあります。ひじ、感染症、関節炎に寄りかかったり、衝撃を受けたりすると、滑液包に損傷を与える可能性があります。

この状態は、薬と肘パッドで治療することができます。重症の場合、手術が必要になることがあります。

変形性関節症は関節炎の一種です。変形性関節症は痛みを引き起こし、手の動きを減らします。この状態はどの関節でも発生する可能性がありますが、通常は手、膝、腰、脊椎に影響を及ぼします。

変形性関節症は軟骨を破壊し、突然の動きを減らすのに役立ちます。この状態が発生すると、時間の経過とともに互いに擦れ合う骨が永久に関節に損傷を与えます。

行うことができる治療法は、推奨される運動、投薬、およびより重症の場合の関節置換術を含む手術です。

ほとんどの場合、ひじの重傷の治療後に理学療法を受ける必要があります。理学療法は、手術後、または副子やギプスを取り外した後の可動域の回復に役立ちます。