針恐怖症とあなたが知っておくべきその治療

一部の人々、特に幼児にとって、針はひどいものです。しかし、針を恐れる大人もいます。針の鋭さで皮膚をチクチクさせる痛みも、それを考えると身震いする人もいます。それでは、大人や子供でも針恐怖症を克服するためのコツはありますか？

なぜ人々は針を恐れているのですか？

NebraskaMedicineの糖尿病管理責任者であるJoniPagenkemperによると、注射、別名針を恐れている人は世界の22％です。実際、医師による注射を必要とするいくつかの条件があります。たとえば、ワクチンの注射や、糖尿病の人のために自宅で自分のインスリンを注射することさえあります。

注射を恐れている人は、針恐怖症としても知られています。どちらも条件は違いますが。針の恐怖症は、通常の針の恐怖とは異なります。先端恐怖症またはトリパノフォビアとしても知られているのは、誰かが注射を受けたいときに、高血圧や心拍数の増加などの反応を引き起こす状態です。これは、注射の前日または数時間前に発生することもあります。さらに悪いことに、針恐怖症の人は、注射されようとしているときに失神する可能性があります。

何が人々に注射を恐れさせるのですか？

注射器によるインスリン注射

人々が針を恐れる最も基本的な理由は、針が皮膚や肉を通過するときに引き起こす痛みです。さらに、注射されることへの恐れは、外傷、例えば、医師が子供の頃に注射されたときの外傷によっても引き起こされる可能性があります。注射の際、医師はゆっくりとゆっくりと注射を行い、痛みを引き起こすことがあります。その結果、人はトラウマを抱えたり、成人期に注射されることを恐れたりします。

一方、注射の恐怖症は、正確な原因はまだわかっていませんが、いくつかの理由で引き起こされる可能性があります。研究者は、針恐怖症の人の80％が遺伝によって引き起こされていると信じています。つまり、恐怖症の人は自分自身だけではない可能性があります。同じ恐怖症を持っている親戚がいる可能性があります。

しかし、恐怖は生物学的に受け継がれるよりも痛みの影によって引き起こされる可能性があります。一部の心理学者は、注射されることへの恐れは、刺し傷は危険であり、致命的でさえあるに違いないという考えに起因する可能性があると信じています。

人々が針を恐れている場合の危険は何ですか？

以前は、注射にはいくつかの種類があることに注意してください。静脈内注射または静脈内注射、筋肉内注射または筋肉内注射。さらに、脂肪層またはいわゆる皮下注射もあります。一般的に、皮下組織に注射する人は、独立して注射を行う糖尿病の人によって行われます。

針が体に悪影響を与えるのではないかと恐れている人。その理由は、これらの人々は注射器にぶつからないように、一般開業医や歯科医でのチェックを避けるかもしれないからです。まれではありませんが、注射を恐れる人の多くは、治療せずに病気を離れるだけです。糖尿病の人が毎日独立して注射をしなければならない一方で、針の恐怖はまた、糖尿病を経験した場合に有害な影響を与える可能性があります。

注射時の痛みを最小限に抑えるためのヒント

Joni Pagenkemperには、注射されたときの恐怖を避けるのに役立ついくつかの方法があります。

可能であれば、室温が冷たくなく暖かいことを確認してください。寒い気温はより緊張した感覚を提供します
注射を行う前に、通常、注射される場所はアルコールで洗浄されます
常に新しい注射器を使用してください
注射器をすばやく体に取り付けて、痛みを和らげます。

自宅で自分で注射する必要がある人の中には、間違いを犯す人もいます。間違いの1つは、注射する皮膚をつまむことです。あなたが低体重または非常に痩せている場合を除いて、これは必要ありません。

それでは、針恐怖症の人にどう対処するか？

誰かが注射の恐怖症を持っている場合にできることがいくつかあります。まず、認知療法があります。この治療法は、トリパノフォビアの治療に広く使用されています。この治療法は、針を恐れないようにゆっくりとあなたの心を訓練します。

その後、セラピストは注射の写真を見せることで注射恐怖症の人を訓練します。画像をタッチするように求められます。時間が経つにつれて、患者は本物の注射器を恐れないように訓練されるでしょう。しかし、この治療法は、患者が注射を見て完全に落ち着くまでに長い時間がかかります。一部の専門家はまた、患者に催眠療法を使用して成功を収めています。

さらに、暴露療法を使用する治療法もあります。暴露療法は認知療法に似ています。治療の焦点は、針の恐怖に対するあなたの精神的および肉体的反応を変えることです。

後で、セラピストはあなたを針にさらし、それらが引き起こすのではないかとあなたが恐れていることについて考えます。たとえば、セラピストが最初に針の写真を見せてくれるかもしれません。それから彼らはあなたに針の隣に立って、針を持って、そしておそらく針が注射されることを想像させるかもしれません。

最後の方法である薬物使用は、人がストレスを感じて針恐怖症を治療するための心理療法を受けられなくなったときに必要になる場合があります。抗不安薬や鎮静剤は、不安や過度のパニックの症状を軽減するのに十分なほど、恐怖症の患者の体と脳をリラックスさせることができます。注射器へのストレスを軽減するのに役立つ薬は、血液検査や予防接種の際にも使用できます。