目次:
- 肌のためのコーヒーマスクの利点は何ですか？
- 1.肌を明るくする
- 2.皮膚がんのリスクを減らす
- 3.セルライトを退色させる
- 4.パンダの目を追い出す
- 体と顔のコーヒーマスクの作り方
- 1.コーヒーと植物油のマスク
- 材料：
- 作り方：
- 2.コーヒーとヨーグルトマスク
- 材料：
- 作り方：
- 3.コーヒーと海塩マスク
- 材料：
- 作り方：
- コーヒーマスクを着用する前に考慮すべきこと
コーヒーは睡眠を遅らせる飲み物としてだけでなく、肌、特に顔のマスクとしても使用できます。これは、コーヒーマスクが実際に一連の製品の顔の皮膚に対してさまざまな機能を持っているためです スキンケア 見逃してしまうのは残念です。
肌のためのコーヒーマスクの利点は何ですか？
肌へのコーヒーの利点のほとんどは、その高い抗酸化物質含有量から来ています。アメリカ化学会によると、コーヒーは、抗酸化物質ですでに知られている緑茶に加えて、抗酸化物質の最高の供給源の1つです。
コーヒーに含まれる抗酸化物質と栄養素を肌に塗ると、肌の細胞に直接作用します。これが、次の一連のメリットにつながるものです。
1.肌を明るくする
コーヒーマスクを間接的に使用すると、肌を明るくするのに役立ちます。これは、コーヒーの粒が スクラブ 死んだ皮膚細胞を取り除き、詰まった毛穴を開くことによって剥離します。
コーヒーに含まれる酸は、化学剥離剤と同じように、古い角質層をさらに取り除くのにも役立ちます。また、使用中に行う肌をマッサージします スクラブ コーヒーは皮膚組織への血流を増やすのに役立ちます。
死んだ皮膚細胞がなく、血流がスムーズな顔は、細い線の出現を減らし、顔を輝かせます。もちろん、この効果はすぐには得られませんが、定期的に使用する必要があります。
2.皮膚がんのリスクを減らす
ジャーナルの研究結果によると 国立科学アカデミーの議事録、コーヒーは皮膚がんのリスクを減らすのにも有益です。この利点は、カフェインを含む日焼け止め製品を定期的に使用することから得られます。
米国の公衆衛生大学院の研究者であるエリッカ・ロフトフィールドも同じことを言った。コーヒーは皮膚への日光や紫外線の影響を減らすことができるので、皮膚がんを発症するリスクはやや低くなります。
コーヒーマスクは、皮膚がんのリスクを減らすのに役立つかもしれません。ただし、日焼け止めを使用する以外に、太陽の有害な影響から肌を保護するためのより良い方法はないことを覚えておくことが重要です。
3.セルライトを退色させる
セルライトは、太もも、腰、臀部、または胃の皮膚に点在する歯ごたえのある肉で、脂肪の蓄積によって形成されます。するためにスクラブ コーヒーマスクを使用すると、いくつかの方法でセルライトを偽装するのに役立つと考えられています。
まず、コーヒーに含まれるカフェインは血管を拡張し、セルライトの出現を減らすのに役立つと考えられています。第二に、コーヒーには抗酸化物質も豊富に含まれており、肌のきめを改善して健康にするのに役立ちます。
これは、公開された研究によってもサポートされています Journal of Cosmetology。この研究では、カフェインを含むセルライト除去クリームが、脂肪細胞の直径の17パーセントまでセルライトを減らすことができることがわかりました。
一方、を含む同様のクリーム シロキサメトリオールアルギン酸塩カフェイン （SAC）は、セルライトの出現が最大26％減少したことを示しました。
4.パンダの目を追い出す
カフェインを肌に塗ると、目の袋、別名パンダの目を取り除くのに役立ちます。これはおそらく、カフェインが皮膚の下の血管を収縮させ、目の下の「腫れ」がゆっくりと治まるためです。
コーヒーマスクからのカフェインは、遺伝のためにパンダの目を完全に消すことができないかもしれません。しかし、これは少なくとも腫れを減らし、パンダの目を引き起こす目の下の血栓を減らすのに役立ちます。
体と顔のコーヒーマスクの作り方
コーヒーマスクのカフェイン含有量が高いことは、肌への効果を決定する上で大きな役割を果たします。したがって、自宅で独自の天然コーヒーマスクを作成する前に、カスやインスタントコーヒーの小袋ではなく、新鮮なコーヒーを使用していることを確認してください。
また、カフェインの含有量はアラビカコーヒーの2倍であるため、ロブスタコーヒーの種類を選択してください。さらに、オイル、ハチミツ、フルーツなど、お肌に最適な天然成分を加えることができます。
ナチュラルコーヒーのフェイスマスクを正しく作成して使用する方法は次のとおりです。
1.コーヒーと植物油のマスク
このマスクは、乾燥肌の所有者に適しています。コーヒーはあなたの顔を浄化することができますが、オリーブオイルやココナッツオイルのような植物油はあなたの顔をより潤いのあるものにします。
材料：
- 粗挽きコーヒーかす1カップ
- ココナッツオイルまたはオリーブオイル1カップ
作り方：
- ボウルにすべての材料を組み合わせます。ココナッツオイルを使用している場合は、ディープオイルを溶かすことができます 電子レンジ 最初に20秒間。
- すべての材料をかき混ぜて粗い生地にします。
- マスクの成分が均一に混合されたら、すぐにブラシまたは手でマスクを適用できます。
- 円を描くようにマッサージすることで、顔やセルライト部分を含む全身にコーヒーマスクを均一に塗ります。
- 数分間そのままにしてから、ぬるま湯で洗い流してください。
- 少なくとも週に2回繰り返します。
2.コーヒーとヨーグルトマスク
コーヒーとヨーグルトの混合物は、肌を明るくし、肌をよりしなやかにし、炎症や早期老化による肌の問題と戦います。
材料：
- 挽いたコーヒーパウダー大さじ2
- プレーンヨーグルト大さじ1
作り方：
- ボウルにすべての材料を混ぜ合わせ、よく混ぜます。
- 顔と首の皮膚に均一にマスクを適用します。
- その部分を優しくマッサージし、数分間そのままにします。
- ぬるま湯で十分に洗い流してください。
- 少なくとも週に2回使用してください。
3.コーヒーと海塩マスク
このナチュラルマスクは、脂性肌の所有者に適しています。その理由は、海塩は余分な油の生成を制御し、皮膚の表面に油を追加することなく皮膚の保湿を維持するのに役立ちます。
材料：
- 海塩1カップ（海塩）またはエプソム塩
- 挽いたコーヒーパウダー大さじ2
- ¼カップの本物のココナッツオイルですが、肌が非常に油っぽい場合はヨーグルトと交換してください
作り方：
- 容器にすべての材料を入れて、よく混ぜます。
- 円を描くようにマッサージしながら、コーヒーマスクを全身に均一に塗ります。
- ひじやひざなどの荒れた部分や乾燥した部分は、長くマッサージしてください。
- 数分間放置してから、よくすすいでください。
コーヒーマスクを着用する前に考慮すべきこと
コーヒーはあなたの肌に多くの利点があります。ただし、コーヒーだけがスキンケア成分ではなく、最高のものでもないことを忘れないでください。あなたの肌を治療するのを助けるために他の多くの効果的なオプションがあります。
すべての天然スキンケア製品は、機能するのに時間がかかります。したがって、結果を得るには、正しい方法でコーヒーマスクを着用し、定期的に行う必要があります。
一部の人々にとって、天然成分が常に安全であるとは限らないことを知っておくことも重要です。敏感肌の方は、天然成分を使ったトリートメントでも、不用意にスキンケアをしてはいけません。
肌のタイプに関係なく、肌を強くこすりすぎないでください。この習慣は実際に皮膚を刺激する可能性があります。皮膚科医に相談することは、あなたが経験しているさまざまな皮膚の問題を克服するための最良の解決策です。
バツ
