脳と精神的健康のためのチューインガムの利点

一部の人々にとって、チューインガムはバッグに必須です。チューインガムの感覚は独特です。特に現時点では、チューインガムはさまざまな興味深いフレーバーで入手できます。さて、多くの人が好むチューインガムが脳に有益であることをご存知ですか？さあ、次の脳のためのチューインガムの利点についてもっと学びましょう。

チューインガムの作り方を教えてください。

チューインガムを作るには、いくつかの手順が必要です。まず、サディラの木から材料を最初に収集します。加工・解凍後、風味や甘みが増します。それからそれは機械に入れられ、ゴムのような質感を持つ厚いリボンを生成します。次に、厚いリボンは薄い層にプレスされ、冷却され、切断され、魅力的なパッケージに配置されます。

脳機能のためのチューインガムの利点は何ですか？

咀嚼運動をすると、脳のいくつかの部分が活発になることがわかります。これらの部分には、小脳（小脳）、脳幹、運動皮質、サンショウウオ、シンギュレートなどが含まれます。さらに、チューインガムを食べるとき、チューインガムの糖分は脳組織への血流を増加させる可能性があります。この増加は、前頭側頭皮質と小脳を活性化する可能性があります。

小脳として知られている小脳は、体のバランス調整を調節するように機能します。前頭葉は計画を立て、論理的に考え、問題を解決するのに役立ちます。側頭葉は、名前の記憶などの言語記憶のための左葉機能のために、2つに分けられます。一方、右葉は顔や写真を記憶する機能など、視覚的記憶のために機能します。これは確かに脳の働きを改善し、あなたの認知能力を高めることができます。

さらに、無糖ガムを摂取すると、短期記憶と長期記憶の両方の記憶を改善できることがわかりました。専門家は、咀嚼すると海馬の脳の脳活動が増加するため、これが起こるのではないかと疑っています。さて、脳のこの部分は記憶機能を実行する責任があります。

チューインガムの他の利点はありますか？

チューインガムはまた、脳と精神的健康に他の利点があります。つまり、人へのストレスや圧力の感覚を減らすことができます。チューインガムはリラクゼーション法の1つと考えられています。チューインガムは、実際に人が経験する退屈やうつ病の感情を軽減することができます。ポール・スミスが行った調査に基づいて、チューインガムを消費した人は経験することがわかりました気分これはチューインガムを食べない人よりも優れています。

さらに、特に遅くまで起きていることが多い人々にとって、見逃してしまうのは残念なチューインガムの利点がまだあることがわかりました。チューインガムは、特にカフェインを含む種類のガムを食べる場合に、目を覚まし、注意を払うのに役立ちます。眠気を完全に取り除くことはできないかもしれませんが、もちろんチューインガムはあなたを新鮮に感じることができます。