ぜんそく治療と試すことができるさまざまな治療法

喘息は、炎症と気道の狭窄（気管支）によって引き起こされる慢性呼吸器疾患です。この病気は、特定の治療法や薬のいずれでも治癒することはできません。ただし、喘息の投薬療法を受けることで、喘息の再発の頻度を減らし、再発した場合の症状の重症度を制御することができます。喘息の症状を治療する方法としてどのような治療法を使用できますか？

医師が推奨する喘息治療の選択肢

治癒することはできませんが、薬で再発する喘息の症状を治療することはできます。クリーブランドクリニックから引用されたように、喘息治療などの薬物以外の代替補完医療を行うこともできます。

喘息の治療には多くの種類の治療法があります。したがって、最初に医師に相談して、どれが自分に最適かを判断する必要があります。

医師は相談することで、喘息の種類と経験している喘息の重症度を知ることができます。そこから、医師はどの薬があなたに適しているか、そしてどのような治療法が効果的であるかを判断することができます。その理由は、すべての人が特定の治療に適しているわけではないからです。

一般的に使用されている代替療法と一緒に喘息を治療するいくつかの方法は次のとおりです。

1.薬物療法

喘息のほとんどの人は、短期または長期のいずれかで喘息薬による治療を受けるようにアドバイスされます。喘息の重症度に応じて治療期間が調整されます。

メイヨークリニックのページからの報告によると、喘息治療の種類は、長期治療、短期治療、アレルギー治療の3つに分けられます。

長期喘息治療 喘息の症状の重症度を制御することを目的としています、 喘息の進行中の再発と合併症を防ぎます。長期治療には通常、吸入薬（喘息吸入器またはネブライザー）の使用が含まれます。

一方、治療 短期治療はより迅速です 喘息発作を和らげる 私事件の瞬間。この薬は、突然の喘息発作の応急処置オプションとしても使用できます。

アレルギー治療は、特に喘息を引き起こすアレルギーに対処することを目的としています。したがって、この薬は通常、体が特定のトリガー（アレルゲン）に反応した場合にのみ投与されます。

場合によっては、抗生物質を喘息の治療に使用することもできます。ただし、喘息に対する抗生物質の使用は、喘息の原因を考慮する必要があります。常に医師の指示に従って薬を使用してください。

2.呼吸療法

呼吸療法は、医師がしばしば推奨する投薬なしで喘息を治療する方法です。

毎日呼吸法を練習することで、正しい方法でより効果的に呼吸することに慣れます。徐々に、日常的な呼吸療法は、酸素を収容および吸収するための肺機能を改善し、喘息の再発を防ぐのに役立ちます。

一方、深呼吸法を実践することは、喘息を引き起こすストレスにうまく対処するのにも役立ちます。ストレスは、突然再発する傾向のある喘息の症状を引き起こしたり、事件の時に発作を悪化させたりする傾向があります。

さて、喘息のこの1つの治療法は、脳と肺がまだ十分な酸素を供給できるように、圧迫されたときに呼吸を調整するのに役立ちます。

喘息の治療として呼吸法を使用する最も簡単な方法は次のとおりです。

座ったり横になったりするのに静かで快適な場所を見つけましょう。あなたの心をクリアしてみてください。その後、片方の手を胸に、もう片方の手をお腹に置きます。
ゆっくりと5カウントで鼻からゆっくりと吸い込みます。腕も上がるのを感じるまで、胸と下腹部を拡張し続けます。これは、横隔膜が下向きに動いて、肺が酸素化された空気で満たされる余地があることを意味します。
できるだけ長く息を止めてから、5回のゆっくりとしたカウントでゆっくりと鼻から息を吐きます。この間、手もゆっくりと落ちるのを感じるはずです。
呼吸がより規則的になるまで、数分間繰り返します。

より確実になりたい場合は、医師が呼吸療法士を紹介して、現れる喘息の症状を治療する1つの方法となる特定の呼吸法を教えてくれます。

そうすれば、喘息の再発を引き起こす可能性のあるストレスの多い状況にあるときに、本能的にこのテクニックを使用して息を止めることができます。