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天然甘味料として、蜂蜜は茶色がかった色をしており、人々の注目を集めています。しかし、通常の蜂蜜よりも色が濃い蜂蜜、つまり黒い蜂蜜があることがわかりました。ブラックハニーの利点は、一般的なハチミツと同じですか？答えを見つけるために以下のレビューをチェックしてください。
ブラックハニーとは？
出典：オフグリッドクエスト
ブラックハニーはマホガニーの花に由来するハチミツなので、色はどんどん暗くなります。また、このタイプの蜂蜜は、通常の蜂蜜よりも苦味があります。
この苦味の源は、マホガニーの木に存在するアルカロイド化合物に由来します。しかし、ブラックハニーから多くの利益を得ることができるのは、まさにこれらのアルカロイドからです。
それとは別に、ブラックハニーには、サポニンやフラボノイドなど、体に良いことが判明した他のいくつかの物質も含まれています。
ブラックハニーのメリット
2013年に、 イラン基礎医学ジャーナル 人間の健康のための蜂蜜の伝統的および現代的な使用について。そこでは、黒い蜂蜜は通常の蜂蜜よりも抗酸化物質が多いことが知られています。
これは、フラボノイド化合物を含む蜂蜜は総フェノール含有量が多く、人体への影響が非常に大きいためです。
さらに、多くの研究では、蜂蜜の色が濃いほど、より多くの栄養素とビタミンが含まれていると言われています。
したがって、ほとんどの人は、ブラックハニーが人体に次のような良い利点があると信じています。
1.糖尿病の人に適しています
前に説明したように、ブラックハニーにはアルカロイドが多く、糖尿病患者に適したアルカロイドが含まれています。それだけでなく、ブラックハニーはブドウ糖レベルが低いため、血糖値が大幅に上昇する可能性は低いです。
実際、からの研究によると Journal Pharmaceutical Biology アルカロイド化合物を含む植物はまた、糖尿病ラットにおいて抗高血糖活性を示した。
そのため、アルカロイドを含むブラックハニーは糖尿病の治療に効果がある可能性があります。
しかし、それが本当に安全に使用できるかどうかを証明するための人間での直接的な研究はありませんでした。最初に医師に相談してください。
2.潰瘍の治療に役立ちます
糖尿病患者に適していることとは別に、ブラックハニーのもう1つの利点は、潰瘍（消化不良症候群）の治療に役立つことです。ブラックハニーは、胃の痛みや吐き気など、非常に厄介な胃潰瘍の症状を改善することが知られています。
誰かが潰瘍の症状を感じる原因の1つは、胃潰瘍です。蜂蜜自体は抗生物質としての基本的な性質を持っているので、感染による胃潰瘍の症状を軽減するのに役立ちます Hヘリコバクターピロリ.
3.健康な肌
蜂蜜は皮膚の傷の治癒過程を助けることができることは一般的な知識であるため、にきびの傷跡を隠すためにも使用できます。さらに、ブラックハニーには、顔の黒い斑点を取り除く効果もあります。
これは、ブラックハニーが角質除去作用により顔の古い角質を取り除くことができるためです。
週に2回まであなたの顔に黒い蜂蜜を適用するようにしてください。ブラックハニーを塗った後は、オリーブオイルを使って顔に潤いを与えることも忘れないでください。
ただし、この方法は各人の肌の感度に応じて機能することを覚えておく必要があります。
4.咳を和らげるのに役立ちます
咳をしていて自然な方法を試したい人のために、解決策としてブラックハニーを使うことができるかもしれません。
ジャーナルに掲載された研究 子供の小児の健康 気管支炎を患っている子供たちの多くは、蜂蜜の基本的な特性が一般的に咳の症状を軽減できることを発見しました。この方法は、咳を和らげる薬を服用していない人にも非常に効果的です。
それでも、この黒い蜂蜜を他の咳止め薬と一緒に使用して、状態がすぐに改善するようにすることをお勧めします。
黒蜂蜜を含む蜂蜜を食べることはあなたの体の健康に利益をもたらします。ただし、このタイプの蜂蜜が自分の状態に適しているかどうか疑わしい場合は、黒い蜂蜜を使用する前に、まず医師に相談する必要があります。
バツ
