セルライト：症状、原因、治療など。 &ブル;こんにちは健康

定義

セルライトとは何ですか？

セルライトは、でこぼこで凹凸のある肌の状態です。この状態は通常、太もも、腰、臀部、胃などの過​​剰な脂肪沈着がある皮膚の部分を攻撃します。

セルライトはしばしばストレッチマークと混同されます。 2つは非常に異なりますが。ストレッチマークは、皮膚の色とは異なる赤みがかった白い線、しわ、または線の外観によって特徴付けられる状態です。

危険ではありませんが、セルライトは人を不安にさせる可能性があります。特に太ももにセルライトが露出するショーツを使用する場合は特にそうです。

セルライトはどのくらい一般的ですか？

この状態は、男性と女性の両方で発生する可能性があります。しかし、通常、それは女性でより一般的です。これは、脂肪、筋肉、結合組織の分布の違いによるものです。

American Journal of Clinical Dermatologyに発表された研究からの報告によると、女性の約80〜90％が生涯でこの状態を経験しています。

徴候と症状

セルライトの兆候と症状は何ですか？

セルライトは通常、皮膚のくぼみやでこぼこした外観を特徴としています。時々、この状態はカッテージチーズやオレンジの皮の質感に似ていると考えられることがよくあります。

これらのくぼみは、小さくて広く広がる傾向がある場合があります。ただし、より大きなくぼみもあり、通常は臀部または太ももの後ろに見られます。

セルライトは、脂肪が大量に蓄積している部分の皮膚をつまんだ場合にのみ見られることがあります。ただし、セルライトは、ひどい場合はつまむ必要がなく、簡単に見えることもよくあります。

この状態は通常最も頻繁に現れ、太もも、臀部、腰の周りに見られます。ただし、この皮膚の外観は、胸、下腹部、上腕にも見られます。

セルライトは、重症度に応じて3つの分類に分類されます。

• クラス1、横になって立っているときの肌は滑らかに見え、肌の部分がつままれているときだけ見えます。
• グレード2、横になっているときは肌が滑らかですが、立っているときは曲線や波が現れることがよくあります。
• グレード3、立ったり横になったりすると、皮膚のへこみや波が現れます。

他の症状または兆候のいくつかは、上記にリストされていない場合があります。これらの症状に不安を感じる場合は、すぐに医師に相談してください。

いつ医者に行くか

セルライトは深刻な皮膚の状態ではありません。したがって、特別な注意は必要ありません。実際、多くの医師は、この状態は正常なものであり、心配する必要はないと考えています。

ただし、この1つの状態について不安を感じる場合は、皮膚科医または形成外科医に相談してください。肌を滑らかにし、あなたに適したセルライトを隠すのに役立つ治療法があるかどうか尋ねてください。

原因と危険因子

セルライトの原因は何ですか？

皮膚の外層の下には、脂肪細胞の山があります。女性では、脂肪細胞の間に垂直に配置された結合組織の小さなバンドもあります。この結合組織は、皮膚の最上層を体内のより深い組織に接続します。

その結果、結合組織バンドは、通常のサイズの脂肪細胞が占有するための多くの空きスペースを持っている一種のスペースを作成します。しかし、脂肪細胞が拡大して蓄積すると、この空間はより密になり、膨張し始めます。

余分な脂肪細胞が蓄積すると、これらの山は徐々に皮膚に押し付けられます。その間、結合組織バンドはまだ皮膚を引き下げています、つまり、より深い組織に。

これにより、肌がでこぼこで不均一に見えるようになります。この組み合わせは、セルライトと呼ばれるものを形成します。

この状態を発症するリスクを高める要因は何ですか？

セルライトは、脂肪の蓄積だけで発生するわけではありません。その出現のリスクを高める可能性のあるさまざまな要因があります。

• 性別、女性の体の脂肪は太もも、腰、臀部の領域でより分割されているため、女性は男性よりも感受性が高いです
• エージング、皮膚が薄くなり、弾力性が失われるため、
• 体重の増加、肥満の人はこの皮膚の問題を起こしやすい傾向があります、
• 遺伝的、この状態にある家族歴のある人は、そうでない人よりもその影響を受けやすいです、
• ホルモンの変化、エストロゲン、インスリン、ノルアドレナリン、甲状腺、およびプロラクチンの変化は、セルライトも引き起こす可能性があります
• あまりアクティブではない、あまり活動的でない人々は、この皮膚の問題を起こしやすいです。

これらの危険因子のいずれかがないからといって、セルライトのリスクが完全にないわけではありません。セルライトの外観について他に質問したいことがある場合は、医師に相談してください。

診断と治療

この状態を診断する方法は？

セルライトは、見ただけで簡単に診断できる状態です。

したがって、医師は通常、その外観を見るだけでこの状態を判断できます。この皮膚の問題を診断するための特定のテストはありません。

セルライトの治療法の選択肢は何ですか？

セルライトを扱うための多くの治療法の選択肢があります。しかし、完全に効果的でそれを取り除くことができる特定の治療法はありません。セルライトを一時的に隠すことができるさまざまな治療法があります。

音波療法

米国皮膚科学会からの報告によると、この治療法がセルライトの出現を減らすことができることを示すいくつかの研究があります。この治療法でセルライトを偽装するには、複数の治療が必要です。

Cellulazeレーザー

レーザーは、皮膚のセルライトの出現を減らすのに役立つ治療法の1つです。この皮膚の問題を隠すのに効果的であることが示されている侵襲的なレーザー治療の1つはセルラーゼです。

この手順は、皮膚の下に小さなレーザーファイバーを挿入することによって実行されます。医師は、レーザーを挿入する前に、麻痺液をその領域に注入します。

その後、レーザーは3方向に熱を放出します。レーザーからのエネルギーは、セルライトを引き起こす皮膚の下の結合組織バンドを破壊します。

それだけでなく、レーザーは肌を厚くするのにも役立ちます。その理由は、皮膚が薄いとセルライトが現れやすくなることが多いためです。皮膚を厚くすることにより、セルライトの出現を減らすことができます。

治療結果は最大1年またはそれ以上続く可能性があります。ただし、この1つの皮膚の問題は、後日再発する可能性があります。

レーザーおよび無線周波数システム

この1つの皮膚の問題を治療することを約束する医学療法を含むレーザー治療と無線周波数システム。このシステムは、ティッシュマッサージ、高周波技術、赤外線を組み合わせたものです。

さらに、他のシステムは、組織マッサージとダイオードレーザーエネルギーの組み合わせを提供します。他の人は、でこぼこの肌を治療するために、深いレベルと浅いレベルの無線周波数を同時に使用します。

治療結果は通常約6ヶ月続きます。

切除

切除またはCellfinaとして知られているものは、皮膚の下に針を挿入することを含む医療処置です。目標は、この皮膚の表示障害を引き起こす皮膚の下の結合組織バンドを破壊することです。

まず、医師が問題のある領域に印を付けます。次のステップでは、医師はその領域に麻痺液を注入し、小さなナイフを挿入して脂肪を保持している結合組織を切断します。

Cellfinaは刺激性の皮膚のくぼみを減らすことが示されています。この手順により、約2年以上のかなり長期的な結果が得られます。

真空支援による正確な組織放出

この1つの治療手順は、この皮膚の問題を引き起こしている結合組織バンドを分解するのに役立ちます。

処置中、医師は小さなナイフを含む装置を使用してリボンを切断します。テープがカットされた後、組織は上向きに移動して、でこぼこした凹凸のある皮膚を埋めて取り除きます。

研究によると、この治療法はセルライトの出現を減らすのに非常に効果的です。

別の小規模な研究では、多くの患者がこの治療を受け、約3年間効果が持続することが示されました。

カルボキシセラピー

この医療処置では、二酸化炭素ガスを使用して皮膚の下に挿入します。目標は、でこぼこの肌を隠すことです。

この治療の副作用は、治療中および治療後の痛みとあざの出現です。

家庭薬

セルライトを治療するために私はどのような家庭療法を行うことができますか？

医療処置を経ることとは別に、この状態を治療するのを助けることができる様々なライフスタイルの変更と家庭療法があります。ここにあなたが試すことができるいくつかのステップがあります。

体重が減る

太りすぎは、でこぼこの肌をより目立たせることができます。したがって、これからあなたはより滑らかな肌の外観のために減量プログラムを開始することができます。

定期的な運動

筋肉は肌をより滑らかで引き締まった見た目にすることができます。したがって、セルライトを治療するための定期的な運動で、凹凸のある肌の外観を裏切ることができます。

運動はセルライトを取り除く方法ではありません。しかし、強い筋肉とタイトな肌では、この肌の問題の外観は自動的に偽装されます。

セルライトの影響を受ける領域に焦点を当てた運動の種類を選択できます。たとえば、太ももやお尻のセルライトの場合、スクワットが正しい運動の選択肢になる可能性があります。

週に2〜3回、一度に12〜15回の動きを繰り返します。さらに、毎日運動の重量を増やして、筋肉をより強く、よりきつくします。

エクササイズを組み合わせて、筋肉の調子を整えることもできます。有酸素トレーニングと筋力トレーニングを組み合わせることで、筋肉と皮膚の弾力性を高めながら脂肪を燃焼させることができます。サイクリング、ランニング、水泳は、脂肪を燃焼させるのに役立つ有酸素運動のオプションです。

筋肉の緊張や引き裂きを防ぐために、運動の前後にもストレッチすることを忘れないでください。

また、運動中に十分な水分を摂取するようにしてください。これは、一部の人々では、この1つの皮膚の問題が、脱水症のために運動後に実際に悪化する可能性があるためです。

肌をマッサージする

マッサージは体と心をリラックスさせるだけでなく、凹凸のある肌の表面を隠すのに役立ちます。マッサージは、リンパドレナージを改善することにより、これらの皮膚の問題の出現を減らします。

これは、皮膚組織を伸ばすのに役立ちます。つまり、でこぼこの皮膚の外観を減らすことができます。肌の見栄えを良くするには、一貫したマッサージが必要です。

クリームやローションを使う

カフェインでセルライトを克服することは広く知られていません。実際、カフェインを含むさまざまなクリーム製品は細胞を脱水し、セルライトをより平らに見せることができます。最大の結果を得るには、毎日それを適用する必要があります。

さらに、0.3％のレチノールを含む製品も肌に同じ効果をもたらす可能性があります。レチノールは、皮膚を厚くしたり厚くしたりして、皮膚の刺激的な外観を減らすのに役立ちます。

結果を確認するには、重症度に応じて6か月以上適用する必要があります。

アレルギーや炎症のリスクを回避するために、最初に皮膚テストを行ってください。腕の内側に少量のクリームまたはローションを塗ります。その後、約24時間放置します。

かぶれやかゆみなどのネガティブな反応がなければ、肌の問題のある部分に塗ることができます。