O血液型と知っておくべき病気のリスク

世界には、A、B、AB、Oの4種類の血液型があります。どちらの血液型が、あなたの健康、性格、さらには将来の病気のリスクを表すことができます。さて、4つのうち、血液型Oは、どの血液型にも血液を寄付できると言われているため、非常に特別です。本当？

なぜ誰かが血液型Oを持っているのですか？

各血液型には異なる抗原があります。抗原は、潜在的に危険な外来細胞を認識するために体の免疫系によって生成される特別なタンパク質です。

次に、抗原は血漿中の抗体と結合して、独特の分子の組み合わせを形成します。抗原と抗体のこの組み合わせは、血液型を決定します。 O型血液にはAまたはB抗原はありませんが、AおよびB抗体はあります

さらに、血液型にはアカゲザル（Rh因子）と呼ばれる追加の抗原もあります。血液にRh因子があることがわかった場合、それは血液が「陽性」であることを意味し、A +、B +、AB +、O +などの「プラス」記号で書かれています。

逆に、血液にアカゲザルが含まれていない場合は、血液型が「陰性」であることを意味するため、A-、B-、AB-、O-などのマイナス記号（-）でマークされます。

抗原はあなたのお父さんとお母さんから受け継がれています。あなたの両親の一方または両方がOの血を持っている場合、あなたはO型の血を得ることができます。

血液型Oについていくつかの興味深い事実は何ですか？

ここにあなたが知る必要がある血液型Oについてのいくつかの興味深い事実があります：

1.ユニバーサルドナー

血液型O型の人は、必要な人に自由に寄付できるという意見が常に強調されてきたため、ユニバーサルドナーと呼ばれることがよくあります。実際、この仮定は医学的に正しくありません。

上で説明したように、O型の血液を持つ人々はA抗原またはB抗原を持っていません。理論的には、O型の血液は誰にでも自分の血液を寄付できるはずです。ただし、アカゲザルの存在を忘れないでください。血液型O-の人は、レシピエントの体内で拒絶反応を引き起こす可能性のある抗体をまだ持っています。

各血液には、特定の血液成分のみを認識するように設計された異なる抗体があります。たとえば、血液型A-（アカゲザル陰性）の場合、抗体は同じ血液型A-またはO-の血液成分しか認識できません。

O +からドナーを取得した場合、アカゲザルが陰性である間、体の免疫系はアカゲザルを攻撃として検出し、彼を攻撃するようになります。その結果、あなたの抗体はあなたの体の赤血球を破壊します。

この免疫攻撃反応により、不適切な献血者を受け入れた後、悪寒、発熱、および血圧の急激な低下が発生します。間違った献血は、呼吸器や腎臓の機能障害、さらには致命的な血栓を引き起こす可能性があります。

それでも、緊急時や緊急時には、血液型O-が緊急の選択肢となり、困っている人の命を救うことができます。

アメリカ赤十字社からの引用によると、血液型Oは不足する傾向があり、病院からの需要が高いです。これは、O型アカゲザル陰性の血液が緊急輸血や免疫不全の乳児に最も必要とされるためです。

2.血液型Oの食事療法

ハーバードヘルスパブリッシングから引用された、血液型Oの良い食事は次のとおりです。

• 高タンパク食品
• 肉、野菜、魚、果物をたくさん食べる
• 全粒穀物、豆類、豆類を削減する

一方、体重を減らしたい場合は、次の食事療法に注意を払う必要があります。

• シーフード、海藻、赤身の肉、ブロッコリー、ほうれん草、オリーブオイルをたくさん食べる
• 小麦、とうもろこし、乳製品は避けてください。

3.血栓を発症するリスクが低い

O型血液はタンパク質の量が少ないです。これは、血栓の形成を防ぐのに非常に役立ちます。

しかし、これは血のOを持つ人々が血栓の症状を無視できるという意味ではありません。特定の血液型を持っていても、自動的に他の血液型より健康になったり強くなったりするわけではありません。誰もが血液凝固障害のリスクがあります。

4.女性の生殖能力の問題のリスク

アルバートアインスタイン医科大学の研究によると、平均的な血液型Oの女性は、他の血液型よりも卵胞刺激ホルモン（FSH）レベルが高くなっています。この大量のFSHレベルは、卵子（卵子）の予備数が少ないことに関連しています。

それでも、卵子の質を維持し、生殖能力を高めるためにできることはたくさんあります。禁煙または喫煙の回避から始め、アルコール飲料やアルコールを飲まないこと、そして定期的な食事と定期的な運動で健康的な体重を維持することから始めます。

遺伝学とは別に、健康的なライフスタイルも産卵を増やす上で大きな役割を果たします。

5.心臓病のリスクが低い

ハーバード大学公衆衛生学部の調査によると、血液型Oの人は、他の血液型よりも心臓発作のリスクが23％低くなっています。

それでも、健康的なライフスタイルでは心臓の健康も考慮する必要があります。これは依然として主要なことです。食物繊維が多く脂肪が少ない食品を食べ、喫煙やアルコールを避け、毎日の運動に熱心に取り組んでください。

6.アルツハイマー病を発症するリスクが低い

ある研究によると、血液型Oの人は認知症を発症するリスクが低いことが示されています。この研究では、O型の血液の量が多いことがわかりました 灰白質 他の血液型と比較して彼らの脳で。

灰白質 は、脳内の情報や記憶を処理する役割を果たしている兆候です。あなたが年をとるほど、ボリューム 灰白質 さらに減少します。

つまり、ボリューム 灰白質 脳内の情報保存プロセスが高ければ高いほど、年をとるにつれて長く続く可能性があります。これは、アルツハイマー病や認知症など、記憶に関連する病気を回避するのに役立つと考えられているものです。