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人間は生まれてから恒常性と呼ばれるシステムを持っており、体温を正常な範囲に維持する役割を果たしています。したがって、子供の体温が突然正常範囲外に上昇または低下した場合、これは赤ちゃんのシステムに問題があることを意味します。子供の体温が上昇して、通常、発熱が細菌、ウイルス、または細菌の感染を示していることをすでにご存知かもしれません。しかし、体温が下がって、お子さんの肌が冷たく感じるのはどうでしょうか。これは自然なことですか、それとも注意する必要がありますか？
子供の正常な体温
お子さんの手のひらや足、お子さんの肌の表面に触れても冷たく感じたり凍ったりしない限り、お子さんの体温は比較的正常です。ただし、寒さを感じる場合は、口、耳、脇の下、または肛門に温度計を置いて子供の体温を測定する必要があります。健康で正常な状態では、子供の体温は摂氏36.5度から37度の範囲です。この数は、たとえば、子供が眠る夜、入浴後の午後、または子供が特定の身体活動を行った後など、1日を通して変化し続けます。
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子供の体温が低いのはなぜですか？
体温は人によって異なりますが、子供の体温はしばしばまたは常に摂氏36.5度を下回ることに注意してください。体温が低い場合は、次のようなさまざまな健康状態を示している可能性があります。
1.身体活動の欠如
あなたの子供が動きと身体活動を欠いている場合、リスクは体温が低いことです。これは、受動的な体が通常、カロリーをエネルギーに燃焼するプロセスである代謝システムを遅くするために発生します。身体活動は、燃焼プロセスをトリガーする1つの方法です。ですから、お子さんの動きが少ないほど、体は冷たく、ぐったり、そして青白くなります。
2.栄養摂取量
バランスの取れた食事と栄養摂取は、子供の体温を正常範囲内に保つのに役立ちます。お子さんがお腹が空いたら体温が下がります。同様に、カロリー、ヨウ素、鉄などの特定の栄養摂取量が不足しています。不均衡な栄養摂取はあなたの小さな人の体温を下げることができます。だから、あなたは常にあなたの子供の食事を定期的かつバランスの取れた状態に保つようにしてください。
3.血の不足
血液の不足（鉄欠乏性貧血）または血液循環の低下は、子供の中核温度（内臓）および体温に影響を与える可能性があります。お子さんが青白く、弱く、呼吸困難で、チクチクする感覚があり、冷たく感じる場合は、お子さんの血液が不足している可能性があります。さらに、血液が不足している子供も、通常、病気になるまで感染しやすくなります。別の兆候は注意スパンです（注意持続時間）短く、同年代の子供よりもゆっくりとしたペースで成長しています。子供の血液不足は学習障害や精神発達障害を引き起こす可能性があるため、注意してください。
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4.軽度の病気の症状
通常、風邪やインフルエンザにかかったときなど、病気になりたい場合は、子供の体温が下がります。子供が発熱する直前に、体温が低くなることがよくあります。これは、温度が低い場所でウイルス、バクテリア、細菌が体を攻撃するのに最も悪意があるためです。しかし、免疫システムは、あなたの子供が熱くなり、熱を持っているように、コア温度と体温を上げることによってそれと戦うでしょう。解熱剤を服用した後、あなたの子供はまた体温の低下を経験するかもしれません。
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5.深刻な病気
子供の体温の低下は、深刻な病気の症状である可能性があります。自己免疫疾患、甲状腺機能亢進症、多発性硬化症などの一部の慢性疾患は、体温が低下し、1日を通して体が弱くなることを特徴としています。子供の神経障害は、体温が低いことによって示されることもあります。
子供をいつ医者に連れて行くべきですか？
お子さんの体温がまだ摂氏36度から37度くらいなら、心配する必要はありません。子供の体温を上げるには、室温が冷えすぎないように調整し、十分に暖かい服を着てください。生姜などの温かい飲み物や食べ物を提供して、彼女の体温を上げることもできます。
ただし、お子さんの体温が摂氏35度まで下がった場合は、すぐに最寄りの医療センターに連れて行ってください。あなたが最高の治療を受けることができるように、医師や医療従事者に相談してください。医師が特定の健康上の問題を疑う場合、あなたの子供は一連の健康診断を受けるように求められるかもしれません。検査中は落ち着いて子供と一緒にいてください。
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