下痢の兆候は近い将来治癒するでしょう

下痢をしているときは、トイレの近くにいなければなりません。しかし、誰もがこれを行うことが幸運であるとは限りません。したがって、邪魔されることなく活動を続けることができるように、治癒する下痢の兆候を知る必要があります。

下痢の原因は何ですか？

通常、下痢はウイルスや細菌が腸に侵入することで発生します。一部の人々はそれを「腸のインフルエンザ」または「胃のインフルエンザ」と呼びます。

さらに、下痢が治る兆候を得るには、次のように下痢の原因を知る必要があります。

下痢の場合、下痢が治る兆候を早めるには、食物を摂取して避けることが非常に重要です。

下痢時の食物を規制する用語の1つは、BRAT（バナナ、米、リンゴ、トースト）です。

前述の食品はかなり味が鈍いので、消化器系の状況を悪化させることはありません。また、水分を補給するためにたくさんの水や水分を飲む必要があります。

あなたが経験している、または回復しているならば、避けるべき多くの食物があります。避ける必要のある食品はたくさんあります。たとえば、ミルクとその調製品、揚げ物、脂肪と油性の食品、辛い食品、玉ねぎなどです。

下痢は治療をしなくても数日で治ります。気分が良くなる前に、休息を取り、水分を補給し、食べる食べ物に注意を払う必要があります。

あなたがトイレに行くたびにあなたの体は水分を失います。そのため、脱水症状を起こしやすくなります。そのためには、体液のバランスを保つことが重要です。

日中は水分を補給するために、水、スープ、フルーツジュースなどの水分を飲んでください。病気のときは、1日あたり2〜3リットルの水（8〜12杯）を飲むようにしてください。

あなたの医者はあなたの体の塩、カリウム、および他の電解質を回復するためにスポーツドリンクを勧めるかもしれません。吐き気がする場合は、ゆっくり飲んでください。

下痢は一時的なものであり、すでに述べたように治療で簡単に治すことができるため、治癒する下痢の兆候は認識されない場合があります。さらに、市販薬を使用した治療は、下痢の治癒または緩和に役立ちます。

場合によっては、下痢は寄生虫や細菌による感染によって引き起こされます。これが起こったとき、あなたは治療として抗生物質を使うことができます。

下痢を起こした直後にプロバイオティクスを服用すると、善玉菌が消化器系に戻ってくるため、抗生物質による悪い反応を防ぐのに役立ちます。抗生物質とプロバイオティクスは、下痢の再発を防ぐのにも役立ちます。

ウイルスや細菌感染によって引き起こされる下痢は伝染する可能性があります。あなたは次の方法で身を守ることができます：

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