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妊娠中の母親は、お茶を含め、消費する食べ物や飲み物を慎重に選ぶ必要があります。これは、妊娠中にすべてのお茶が安全に飲めるわけではないためです。それで、妊娠中の女性のためのカモミールティーは安全で許可されていますか？以下はレビューです。
妊婦さんにカモミールティーを飲んでも大丈夫ですか？
マイケル・グレガーM.D.米国ニューヨークの臨床栄養士であるFACLMは、カモミールには非常に強力な抗炎症作用があると述べています。妊娠中の女性では、カモミールティーを定期的に、そして胎児に深刻な心臓の問題を引き起こすリスクが高すぎる部分で飲む。
ただし、このリスクは、病歴、消費量、およびその他の要因によっても調整されます。さらに、カモミールティーが実際に妊娠に悪影響を与えるかどうかを証明するのに十分な研究はありません。
したがって、このハーブティーを飲む前に、まず産科医と話し合う必要があります。これは、あなたと胎児に起こりうる危害のリスクを防ぐために行われます。医師は通常、妊娠中の女性にとってより安全な他の代替飲料を提供します。
では、妊娠中の女性にとって安全なハーブティーは何ですか？
ジョージワシントン大学の妊娠中の最適な栄養と運動のための助産ガイドラインから引用された情報に基づくと、レスベリーリーフティーは妊婦にとって安全な飲み物です。
このハーブティーは、生殖能力を高め、月経困難症を和らげ、妊娠中に栄養を与え、陣痛の準備をするために何世紀にもわたって使用されてきました。データはまた、この1つのお茶はカルシウムが豊富で子宮を引き締めることができると述べています。
ただし、減量茶を飲むことはお勧めできませんのでご注意ください。実際、「妊婦に安全」と表示されているお茶を飲む前に、医師に相談する必要があります。
妊娠中の女性にとって安全な別の飲み物の選択肢
あなたが飲んでいるお茶が安全であるかどうかを疑う代わりに、他の飲み物の代替品を探す方が良いです。キンバリーディッシュマン、MSN、WHNP-BC、RNC-OBによると、生姜は妊娠初期の体を温め、吐き気を和らげるのに役立つハーブの1つです。
しかし、それでも妊婦にとって最高の飲み物は普通の水です。妊娠中は体液のバランスを保ち、脱水症状を防ぐためにたくさんの水を飲むようにしてください。
バツ
