20、30、40歳でセックスするのに理想的な時期

多くの人にとって、夜は最高のセックスタイムです。どうしてできなかったの？日中の多くの問題の後、セックスはストレスを和らげるための簡単で楽しい方法です。

しかし、20代の場合、夜は恋愛をするのに理想的な時間ではないことがわかります。実際、これは40代のカップルにとって、寝室での情熱の火にさらに火をつけるのにさらに良い時期です。調査した結果、セックスをするのに最適な時期は、あなたとあなたのパートナーの年齢によって、人によって異なる可能性があることがわかりました。

年齢に応じた理想的なセックスタイムはいつですか？

生物学的に人間はいつでも恋愛をすることができますが、さまざまな年齢層のセックスをより楽しくする特定の時期があります。

セックスのさまざまな理想的な時間は、概日リズムと呼ばれる体の体内時計の変化と密接に関連しています。体内時計は、24時間周期で人間の身体的、精神的、行動的活動のすべての変化を追跡します。

あなたが行って目を覚ますときの調節とは別に、体内時計はホルモンの産生や性的興奮を含む他のさまざまな身体機能でもあります。性欲のレベルは、体の体内時計のこの変化に続いて、20代、50代、または70代の特定の時間に高くなる可能性があります。

これは、さまざまな調査結果から要約された、年齢に基づく理想的なセックスタイムです。

20代の最高のセックスタイム

午後3時は、20代のカップルにとって最も理想的なセックスタイムです。現時点では、ホルモンのコルチゾールと体のエネルギーがまだ高いため、ミレニアル世代の性的エネルギーのピークがあります。また、午後には男性のテストステロンレベルは低下しますが、エストロゲンレベルは急激に上昇します。

この2つの組み合わせにより、男性はセックス中にパートナーにますます近づくことができるため、ベッドにいる女性のニーズと満足度に集中することができます。

この年齢では、エストロゲン、プロゲステロン、およびテストステロンが最高レベルにあります。この生物学的急増は、妊娠しようとしているカップルにとっても絶好の機会です。

30代の最高のセックスタイム

朝の8時は、他の活動を始める前に30代のカップルを愛するのに最適な時間です。体の体内時計の変化により、早く起きることに慣れることができます。

さらに、男性のテストステロンと女性のプロゲステロンとエストロゲンのレベルは、下垂体を介したホルモン放出を制御する脳の一部である視床下部を刺激する朝の太陽光線のおかげで、朝にピークに達する傾向があります。

エストロゲン、プロゲステロン、テストステロンは、人間の性的欲求と機能に影響を与える重要なホルモンであるため、30代のカップルがセックスをするのに理想的な朝です。さらに、子供たちがすでに学校に行っているので、朝にはもっと自由な時間があります。

40代の最高のセックスタイム

40歳までに、女性が閉経に入るときのエストロゲン、プロゲステロン、テストステロンのレベルの変動は、寝室の親密さを弱める可能性があります。このホルモンの変動はまた、女性の性的欲求を低下させる可能性のあるさまざまな身体的変化を引き起こします。

したがって、40代のカップルに最適なセックス時間は午後10時または午後10時です。夜になると、脳は睡眠ホルモンのメラトニンと幸せな気分のホルモンであるオキシトシンの生成を開始します。これらの2つのホルモンの組み合わせは、あなた自身の体とあなたが行う性的活動の両方であなたをよりリラックスさせて快適にすることができます。