肌と雄牛に健康的な保湿剤を選択するための3つのステップ。こんにちは健康

良いと分類される毎日のフェイシャルスキンケアには、フリーラジカルと戦い、紫外線（UV）から肌を保護するための保湿剤と日焼け止めの使用が含まれます。なぜ保湿剤を使うのですか？顔の保湿剤は肌を保護し、顔の肌を健康に保ち、潤いを与えます。保湿剤は、皮膚の外層に水分を閉じ込め、皮膚のより深い層から皮膚の外層に水分を引き寄せることによって機能します。 アメリカ皮膚科学会 入浴後は、湿った肌が水分をしっかりと結合できるように、顔の保湿剤の使用をお勧めします。しかし、肌に健康で問題のない保湿剤を選ぶにはどうすればいいのでしょうか。

健康的な保湿剤を選択するためのヒント

1.お肌のタイプを知る

保湿剤を使用する前に、使用する保湿剤がニーズに適していることを確認するために、まず肌のタイプを知る必要があります。あなたの肌のタイプは、遺伝学や食事などのさまざまな要因によって決定されます。一般的に、肌のタイプには5つのグループがあります。

• ドライ：オイルベースの保湿剤の使用に適しています
• オイリー：水ベースの保湿剤の使用に適しています
• 大人（成熟した）：オイルベースの保湿剤の使用をお勧めします
• 敏感：を含む保湿剤を使用することをお勧めします アロエ または肌に対してクールな素材
• 通常/組み合わせ：水ベースの保湿剤の使用に適しています

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2.保湿剤の成分に注意してください

お肌のタイプがわかり、お肌に合った保湿剤を扱ってきたので、次のステップは製品パッケージのラベルを注意深く読むことです。優れた保湿剤は、皮膚を保護することができ、有害な成分を含まない保湿剤です。

有効成分と不活性成分

保湿剤パッケージに印刷されているラベルを読んで混乱していませんか？通常、製品に含まれる成分は保湿剤に記載されています。一般的に、保湿剤の成分は、活性成分と不活性成分の2つに分類できます。簡単に言えば、有効成分は製品を本来の機能にする成分です。たとえば、紫外線から肌を保護する保湿剤には、日焼け止めの主成分となる酸化チタンが含まれています。

保湿剤で最も頻繁に使用される有効成分は、ラノリン、グリセリン、およびワセリンです。 3つの製品の中で、グリセリンはアレルギーを引き起こす可能性が最も低いです。一方、不活性成分は、製品を補完するサポート成分です。

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非コメドジェニック

自分自身にラベルを付ける製品 非コメドジェニック 毛穴を詰まらせない性質を持っていることを意味します。これらの製品には通常、オイルが含まれていません。つまり、脂性でニキビができやすい肌タイプの場合に最適です。

低刺激性

この用語は、製品が消費者にアレルギー反応を引き起こさないことを意味します。敏感肌の方やアレルギーを起こしやすい方に最適です。ただし、これは製品がアレルギーを引き起こさないことを保証するものではないことに注意してください。それで、あなたはそれについて何ができますか？以前に保湿剤に対してアレルギー反応を起こしたことがある場合は、保湿剤の成分に注意を払い、次回はそれを避ける必要があります。

ナチュラルvsオーガニック

混乱を感じるかもしれませんが、保湿製品の中には天然物を使用していると主張しているものもあれば、有機製品を使用していると主張しているものもありますが、違いは何ですか？製品は、植物由来の成分（化学製品の有無にかかわらず）を使用する場合、天然物であると言われます。一方、製品に含まれる成分が化学製品、農薬、または人工肥料をまったく使用していない場合、その製品は有機であると言われます。

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3.保湿剤を適切に使用します

適切な保湿剤を見つけたら、最適な結果を得るために製品を適切に塗布するようにしてください。顔がきれいになった後は、必ず保湿剤を使用してください。保湿された顔は保湿剤に含まれる液体を閉じ込めるのに役立つので、顔を洗った直後が最適な時期です。製品を使用するときは、使用説明書に別段の記載がない限り、まぶたと首の部分を忘れないでください。着用したい場合は数分待ちます 化粧 あなたの顔に。お使いの保湿剤が紫外線から保護する二重の機能を持っていない場合は、保湿剤を適用した後に日焼け止めを着用することができます。

保湿剤を数日または数週間定期的に使用した後、それを評価してみてください。あなたの顔はより新鮮で、潤いがあり、快適だと思いますか？はい、おめでとうございます！これはあなたがあなたの肌に適した保湿剤を見つけたことを意味します。そうでなければ、がっかりしないでください、もちろん、それに含まれている成分を見ることによって、いつでも別の製品を選ぶことができます。