乳房のストレッチマーク：原因とその対処方法

ストレッチマークは通常、腕、太もも、または胃に現れます。しかし、これらの見苦しい赤みがかった白い縞はあなたの胸にも現れることがあります。外からは見えませんが、胸のストレッチマークは自信を低下させる可能性があります。何が原因で、どのように解決するのですか？以下のレビューをチェックしてください。

乳房の皮膚が伸びるため、乳房にストレッチマークが現れる

乳房のストレッチマークは脈理とも呼ばれます。この状態は通常、乳房のボリュームが増加して乳房の周りの皮膚が伸び、縞模様が現れるときに発生します。最初、これらのストロークはピンク色になり、次に赤または紫に変わり、適切に処理されない場合、時間の経過とともに白または灰色に変わります。

危険ではありませんが、ストレッチマークは肌の自信と美しさを低下させる可能性があります。

乳房のストレッチマークの出現の原因

ストレクスマークの出現を克服するには、それらを引き起こす要因を知る必要があります。乳房にストレッチマークが現れる要因は次のとおりです。

1.妊娠

妊娠期間は、体重を刺激して急速に体重を増やすホルモンの生成を促進します。体はまた、赤ちゃんに母乳を与える準備として、より多くの脂肪を乳房に蓄えます。これにより、体の表面の皮膚がさらに伸び、胸にストレッチマークが作成されます

2.体重の減少または増加

乳房は脂肪組織で構成されており、毎日の食事に応じて収縮または拡大する可能性があります。カロリーや脂肪の多い食べ物を食べると胸が大きくなることがあるので、その部分の皮膚はさらに伸びます。突然の体重減少はまた、乳房組織のサイズを縮小する可能性があり、乳房にストレッチマークが発生するリスクを高める可能性があります。

3.思春期

思春期には、10代の少女の体が性ホルモンの産生を増加させ、乳房の肥大とストレッチマークの出現を引き起こします。

4.遺伝

皮膚の下の結合組織が皮膚の弾力性を決定します。結合組織が弱いと、体の組織が緩み、乳房にストレッチマークが現れる可能性があります。生物学的には、皮膚の結合組織構造の強さは、親から子の遺伝学に受け継がれます。

5.水分の不足

健康ガイダンスによると、水分が不足している体は乾燥肌やうろこ状の肌を引き起こし、ストレッチマークのリスクを引き起こす可能性があります。乳房の皮膚は、体内の水分不足によっても影響を受ける可能性があります。

6.クッシング症候群

クッシング症候群は、体がホルモンのコルチゾールを過剰産生し始めるときに発生します。これは間接的に、乳房などの脂肪が集まる体の皮膚にしばしば現れる赤い筋の出現を引き起こします。

7.マルファン症候群

マルファン症候群は、皮膚の結合組織を構築するコラーゲンの生成に身体が失敗する原因となる遺伝性疾患です。これにより、体の皮膚が伸びやすくなり、ストレッチマークが現れます。

8.不健康なライフスタイル

運動不足は、結合組織を弱め、皮膚の老化やストレッチのリスクを高め、皮膚の瘢痕化を引き起こす可能性があります。喫煙習慣やアルコール飲料の頻繁な飲酒も、妊娠線を発症するリスクに影響を及ぼします。

乳房のストレッチマークの扱い方

自宅でも医療専門家でも、ストレッチマークを治療する方法はたくさんあります。次のヒントを確認してください。

1.胸をマッサージします

ストレッチマークが円を描くように現れる部分を優しくマッサージします。正確には、起床時と就寝時に90秒間、1日2回行います。

マッサージすることで、乳房の周りの詰まった栄養素がスムーズに動き、しわのある部分を元に戻します。この方法は、ストロークがまだピンク色のときに実行できます。

2.十分な水を飲む

これは重要です。なぜなら、常に十分な水分が体にあると、肌が潤いを保ち、肌の状態が良くなり、擦り傷の発生が少なくなるからです。体を健康に保つために、毎日コップ6〜8杯の水を飲むことをお勧めします。

3.定期的な運動

体重を維持するだけでなく、運動は肌を引き締めます。のんびりと散歩するだけでも、どんなスポーツもできます。少なくとも30分間毎日それをしてください。

4.保湿剤を使用します

保湿剤は、肌の自然な水分を維持し、乳房のストレッチマークをゆっくりと減らすのに役立ちます。店頭で販売されている保湿ローションに加えて、卵白、アロエベラ、オリーブオイルと白砂糖の混合物など、自宅で自分で作ることもできます。

ただし、保湿剤の種類を変えると、皮膚がより炎症を起こす可能性があることに注意してください（発疹やかゆみ）。刺激が生じた場合は、刺激が良くなるまで2〜3日間保湿剤の使用を一時的に中止することをお勧めします。

5.レーザー治療

この治療法は乳房のしわを減らすのに非常に効果的ですが、費用は確かにあなたが自宅で行うことができる治療法よりも高価です。通常、この治療法は、縞が除去するのが難しいため、縞が紫または白のときに行われます。

この治療法は、光線を使用して瘢痕組織を破壊し、損傷した組織を刺激します。この治療法から得られるもう1つの利点は、血流を改善し、コラーゲン産生細胞を含む周囲の細胞にエネルギーを供給し、免疫系を刺激することです。