生産性を維持するための早期退職後のさまざまな活動

仕事の世界をやめる理由はたくさんありますが、その1つが早期退職です。引退後、多くの人が何をすべきか混乱しています。当然、彼らは通常、一日の半分をオフィスで過ごします。だから、生産性を維持するために、ここにあなたがあなたの退職後の年を生きるためにあなたがすることができるいくつかの秘訣があります。

たくさんの自由時間は怠惰を意味するものではありません

定年を迎えたばかりの人は、休みが無制限になっているように見えるので、幸せかもしれません。

しかし、もちろん喜びは長くは続かなかった。時間が経つにつれて、あなたは何をすべきかについて退屈し、混乱するように感じるでしょう。

ですから、まず第一に、早期退職はあなたがたるむことができるという意味ではないことを自分自身で確立しなければなりません。に関する研究によると 心理学、人生の目標を持つことはあなたの寿命を数年延長することができます。

あなたはおそらくあなたが働くときよりもはるかに多くの自由な時間を持っています。ですから、その時間を前向きなことに割り当ててみてください。

さあ、あなたがあなたの退職を楽しむためにあなたがすることができる活動のいくつかをチェックしてください。

早期退職を決意した後の生産活動

実際、早期退職後も生産性を維持するための主な鍵は、感謝することです。あなたはあなたがあなたの仕事の間に得てそしてしたことに感謝するべきです。

あなたが休息し、あなたの保留中の夢を続け、そして新しい世界を探検する時が来ました。

お金がすべてではないことを忘れないでください。あなたが持っているものに感謝し、いつ停止するかを知ることは、あなた自身を幸せにする一つの方法です。

退職時にできることをいくつかご紹介します。

1.参加する ジム またはフィットネスセンター

精神を保ちなさい！ジムに行くのを怠らないでください

一般的に、人々は仕事で非常に忙しいスケジュールを持っているので、彼らはめったに運動する時間がありません。だから、あなたの復讐を得るために、あなたはで運動することを試みることができます ジム.

この活動はあなたの健康を改善するだけでなく、あなたに新しい友達を作ることにもなります。通常、退職者は子供が家にいることはめったにないことを考えると孤独を感じるでしょう。

したがって、参加する ジム 早く引退したことはかなり賢い動きです。

2.遅れた趣味を再開する

さて、あなたが退職中に得る自由な時間はまたあなたの遅れた趣味を続けるために使われることができます。

たとえば、大学時代はゴルフを楽しんだり、写真の世界を探索したりしていました。しかし、時間と状況が許せないため、快楽はやめさせられます。

さて、これ以上長い夜や仕事があなたの邪魔になることはありませんよね？その自由な時間を利用して、好きな趣味や前向きな活動を追求してください。

また、新しいことを学ぶことができます。ページから報告されたように WebMD、外国の何かを学ぶことに挑戦した脳は、メンタルヘルスにプラスの影響を及ぼします。したがって、それはあなたの頭脳を鈍らせるので、あなた自身を新しいものに制限しないでください。

3.新しいルーチンを作成します

早期退職時に得られる自由と柔軟性は良好です。ただし、2つは、機能しなくなったときに新しいルーチンを見つけてバランスを保つ必要があります。

言われているように、余暇が多すぎると実際にはストレスになる可能性があります。

あなたはあなたのスケジュールに固執する必要はありません。あなたの早期退職が始まった後、単にいくつかの新しい活動に参加してください。たとえば、孫を迎えに行く、子供と一緒に出かける、週末ごとにコミュニティサービスに参加するなどです。

また、就寝時​​間や朝の目覚めの時間を確保して、以前ほどきつくならないようにすることもできます。

ただし、定期的に就寝時間を維持することはかなり賢明な選択であることを覚えておいてください。

4.再び学校に通う

留学を続けたり、学校や大学で新しい科学を学んだりすることを考えたことはありますか？

これがその瞬間です。あなたが詳細な財政計画を持っていて、学校に戻るのに十分であるならば、それをすることは害はありません。

多くの有名な大学は、プログラムに参加する年齢制限がなく、自宅で行うことができます。

洞察を得ることに加えて、早期退職後のこの活動は、はるかに異なる環境からの人々に会うことによって、つながりを広げることもできます。

5.子育て

通常、あなたは一日中オフィスで過ごします。それで、引退した後、あなたの孫または多分あなたの子供の世話をするためにあなたの暇な時間を利用してください。

早期退職後のこの1つの活動は、確かにあなたをあなたの子供や孫に近づけることができます。また、奥さんやお子さんの負担も軽くなります。

実は、早期退職後にできる活動や活動はたくさんあります。何もせずに一日中引退したり空想にふけったりしても、生産性を維持することを選択できます。

心身の健康の観点から見ると、どちらを選ぶべきかは確かにわかりますよね？

バツ