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あなたを含むすべての人間が感じる機会があることを知っていましたか 空の巣症候群 または空の巣症候群とも呼ばれますか?この症候群は通常、子供が大学に行くか結婚するために家を出るときに発生します。 空の巣症候群 通常、中年期に入るときに感じられます。このフェーズに入る準備はできていますか?
空の巣症候群とは何ですか?
空の巣症候群は、教育や結婚のために子供に見捨てられたために女性が一度に経験する心理的および感情的な状態を表す用語です。
空の巣症候群 子供が大人または結婚して家を出るために両親が経験するプレッシャー、悲しみ、および/または悲しみの感覚を指します。これは、子供たちが大学に行くか結婚するときに起こる可能性があります。
これは誰にでも起こり得ます。愛する人を失うと、誰もが間違いなく悲しみを感じるでしょう。これは両親にも起こります。この空の巣症候群は、女性が家で過ごし、常に子供たちと交流しているため、女性にもっと感じられます。
しかし、それは男性が空の巣症候群を経験しないという意味ではありません。男性も同じ気持ちを体験できます。この状態は、更年期障害、退職、またはパートナーの死亡と同時に悪化する可能性があります。
このような状況は、以前のように母性の必要がないという感覚を引き起こします。空の巣症候群は、愛する人を失うことの悲しみとは異なります。
空の巣症候群の悲しみは、大人の子供が家から出て行くのは通常の出来事と見なすことができるため、しばしば認識されなくなります。この状況は、子供の出発後1週間しか続かない場合、正常と見なされます。この状況が長時間続き、ストレスやうつ病を引き起こす場合は、注意が必要です。
最も心配なことは、この空の巣症候群は、自分の生活の質に影響を与えるだけでなく、自分の配偶者や子供たちとの対立を引き起こす可能性があるということです。
あなたが知る必要がある空の巣症候群の症状
誰かがeに入り始めるのが合理的であるかどうかの尺度はありませんMPTYネスト症候群 この。考慮しなければならないのは、彼が目前の状況にどのように対処するかです。たとえば、最初の1年で6〜12か月の期間で、適応プロセスがまだ実行されているのは非常に自然なことです。
しかし、2年が経過していると、両親は適応することができませんでした。彼は空の巣症候群を持っている可能性があります。以下は空の巣症候群の症状です。
- 自分が役に立たなくなったと感じ、彼の人生は終わりました。
- 過度に泣いています。
- 彼の友達とたむろしたり、仕事に戻ったりしたくないほど悲しい気持ち。
空の巣症候群に対処する方法は?
- あなたの悲しみについて話し始めてみてください。あなたが深い悲しみを経験しているならば、あなたは抗うつ薬を必要とするかもしれません。
- 周りの人や親しい友人からのサポートも、人の気分を良くするのに役立ちます。
- 人が自分の子供に集中しなくなる可能性のある趣味に再び従事します。
- 家族での休暇の計画を立て、長い話し合いを楽しみ、子供たちにより多くのプライバシーを与え始めます。