目次:
- 移行期はアレルギーや喘息を引き起こす可能性があります
- 喘息やアレルギーを持つ人々のための安全な旅行のヒント
- 1.薬を準備する
- 2.疲れすぎないでください
- 3.医師に相談してください
- 4.最寄りの病院を探す
移行期の大規模社会制限（PSBB）期間中は、町を出る必要のある仕事や必需品があるかもしれません。喘息やアレルギーのある人は、特に移行期に家の外を旅行するときは注意深く準備する必要があります。
さて、移行期とアレルギー・喘息の関係を見てみましょう。
移行期はアレルギーや喘息を引き起こす可能性があります
移行シーズンは天気を予測不可能にします。時々とても暑いですが、すぐにたくさん雨が降ります。移行期は、患者のアレルギーや喘息の再発を引き起こす可能性があることを理解する必要があります。喘息やアレルギーのある人は、予測できない季節に町を出るときに注意することが重要です。関係は何ですか？
もちろん、天候の変化は、暑い場所から寒い場所へ、またはその逆の気温の変化に関連しています。急激な体温の変化は、アレルギーや喘息のある人の気道に影響を及ぼします。
暑いまたは雨の気象条件では、気付かないうちに汚染物質が飛んで気道に入ります。花粉、カビ、ほこりなどから始まります。サイズが非常に小さいため、これらの汚染物質は呼吸器系を介して体内に侵入する可能性があります。最初、汚染物質は鼻にある粘液に閉じ込められます。
この粘液は、異物が肺に入るのを防ぐ働きをします。これらの汚染物質が落ち着き、気道を刺激して炎症を起こし始めると、粘液が厚くなり、咳を引き起こします。炎症はまた、喘息を伴う可能性のあるアレルギー症状を引き起こします。
より警戒するために、最初に以下の喘息とアレルギーの症状を特定してください：
アレルギー
- くしゃみ、鼻水、鼻のかゆみ（アレルギー性鼻炎）
- 赤くて涙目
- 喘鳴、胸部圧迫感、呼吸困難、咳
- 赤くかゆみのある目
- 気分が悪い、吐き気、嘔吐、胃の痛み、下痢
- 乾燥した、赤い、ひびの入った肌
喘息
- 息切れまたは息切れ
- 胸の圧迫感または痛み
- 息を吐くときの喘鳴または鳴き声
- 咳が原因で睡眠が困難
- 風邪やインフルエンザの咳などの呼吸器系の問題があると、咳が悪化します
上記の症状は、家の外を旅行するときに予期せず現れる可能性があります。特に咳の症状が現れる場合、それはあなたの活動を本当に妨害しなければなりません。それだけでなく、移行期は風邪やインフルエンザなどの呼吸器系の問題を引き起こす可能性があり、咳が一般的な症状です。
持続的な咳があなたの活動を妨げないようにしてください。旅行をスムーズに進めるために、喘息やアレルギーのある人のための安全な旅行のヒントを知ってください。
喘息やアレルギーを持つ人々のための安全な旅行のヒント
喘息やアレルギーの症状が再発する可能性はありますが、安全な移動方法は確かにあります。付随する咳の症状が町の外にいる間も活動を妨げないようにしてください。ここでは、町からの旅行をより快適にし、持続的な咳が出ないようにするためのヒントを紹介します。
1.薬を準備する
喘息やアレルギーのある人の安全な旅行を維持するために、常に喘息やアレルギーの薬を提供するようにしてください。さらに、喘息やアレルギーによって発生する乾いた咳を減らすために、特定の咳止め薬も準備します。
アレルギーが発生すると、体はH1またはヒスタミン1化合物を放出し、免疫系を刺激物に過剰反応させ、アレルギー反応を引き起こします。症状には、咳や喘息などがあります。咳がすぐに治まり、悪化しないようにするには、デキストロメトルファンHbrとジフェンヒドラミンHCLを含む咳止め薬を服用してみてください。
デキストロメトルファンHbrは抑制剤であるため、咳の症状を和らげ、炎症を起こした喉を落ち着かせることができます。一方、に基づいて StatsPearl Publishing、ジフェンヒドラミンHCLは、アレルギー反応を緩和する抗ヒスタミン薬として機能します。
この咳止め薬は、あなたの旅行をより快適にし、気を散らすことを少なくするのに役立ちます。
2.疲れすぎないでください
旅行中は十分に休むことを忘れないでください。その理由は、疲れすぎると喘息反応を引き起こす可能性があるからです。喘息が発生すると、咳の症状が活動のスケジュールを妨げる可能性があります。旅行をスムーズに保つために、十分に休んでください。
少なくとも、毎晩8時間ごとに十分な睡眠をとる必要があります。眠っている間、あなたは体に休憩を与え、感染を防ぐ免疫系、特に移行期の呼吸器系に関連するものの働きを増やします。
3.医師に相談してください
薬を服用しても、咳を伴ってアレルギー状態や喘息が改善しない場合は、すぐに最寄りの診療所または病院の医師に相談してください。苦情とあなたがこの状態にあった期間について医師に伝えてください。
それはあなたの苦情に適応するので、医師は適切な薬と治療をお勧めします。状態が改善するように十分な休息を取ることを含め、医師の推奨に従うことを忘れないでください。そうすれば、アレルギーや喘息があっても安心して旅行できます。
4.最寄りの病院を探す
ある場所から別の場所に移動する可能性があります。アレルギーや喘息の患者にとって快適で安全な旅行を維持するために、訪問した場所から最も近い病院に常に注意してください。
薬を準備したとしても、最寄りの病院がどこにあるかをメモする必要があります。アレルギーや喘息による咳だけが悪化し始めたら、どの病院に行くべきかはすでにわかっているでしょう。
旅行がスムーズに進むように、上記の4つのポイントを常に覚えておいてください。いつも健康になりますように！
