ベビーアイアンのニーズ、それを満たすことがなぜ重要なのですか？効果は何ですか？

赤ちゃんが普通の体重で成長しているのを見ると、これは確かに母親を幸せにします。赤ちゃんの体重が常に増加するように、赤ちゃんの離乳食を維持する必要があります。赤ちゃんの人生の初めに、母乳だけで彼の栄養ニーズを満たし、彼の体重を通常の範囲内で増加させ続けることができます。しかし、赤ちゃんが6か月以上の年齢になると、母乳だけでは赤ちゃんの栄養ニーズ、特に鉄分を満たすことができなくなります。それで、赤ちゃんに鉄欠乏がある場合、どのような影響がありますか？赤ちゃんの鉄の必要性にとってそれはどれほど重要ですか？

赤ちゃんの鉄の必要性

新生児は実際にはまだ妊娠の最終学期中に母親から来る鉄の貯蔵所を持っています。それはおよそ250-300mgまたは赤ちゃんの体重1kgあたり約75mgです。

研究によると、赤ちゃんの体内の鉄の貯蔵庫は、少なくとも赤ちゃんが生後6か月になるまで、赤ちゃんの鉄のニーズを満たすことができます。だからあなたは幼い頃の赤ちゃんの鉄の必要性が十分ではないことを心配する必要はありません。

さらに、赤ちゃんの主食である母乳は、赤ちゃんの鉄分の必要性を満たすのにも役立ちます。母乳中の鉄分はごくわずかですが、母乳中の鉄分は他の鉄分源食品や粉ミルクよりも赤ちゃんに吸収されます。母乳中の鉄の50〜70％が赤ちゃんの体に吸収されます。

しかし、赤ちゃんの発達と成長に伴い、赤ちゃんの栄養ニーズも高まります。保健省が設定した2013年の栄養適切率（RDA）の表で見ると、7〜11か月の乳児の鉄の必要量は1日あたり7mgです。

もちろん、母乳中の鉄分は非常に少ないため、この必要性は母乳だけでは満たすことができません。これが、生後6か月以上の乳児が固形食を摂取する必要がある理由の1つです。

鉄欠乏が赤ちゃんに与える影響

赤ちゃんの鉄分が不足している場合、兆候は次のとおりです。

赤ちゃんの体重増加は遅い
赤ちゃんの肌は薄いです
赤ちゃんは食欲がありません
赤ちゃんはしばしばうるさいです
赤ちゃんの活動が鈍くなる
赤ちゃんの発育は遅い

したがって、特に赤ちゃんが完全に母乳で育てられていない場合は、赤ちゃんの鉄のニーズを満たすことが重要です。赤ちゃんが生後6か月未満で、母乳だけで育てられていない場合は、鉄分で強化された粉ミルクを与えることができます。一方、生後6か月以上の乳児には、母乳や粉ミルクに加えて、鉄分を多く含む食品を与えることができます。

鉄分を多く含む食品は次のとおりです。