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「チキンスリープ」からディープスリープ&ブルまで、睡眠の4つの段階を認識します。こんにちは健康

あなたがよく寝ている間に夢が起こったと思ったら、あなたは間違っています。夢と深い睡眠段階は、2つの異なる睡眠段階であることがわかります。